5年間付き合った元彼。お互いに相手ができたけど・・・
新しいパートナーとお付き合いし始めたけど、実は元カレへの未練が断ちきれないことはありませんか？
お付き合いの期間が長ければ長いほど、感情を切り替えるのは難しくなってしまいますよね。
相手にすがられても、それを振り切って別れた場合、「まだ待っていてくれているかも…」と淡い期待をしてしまいがちです。
今回は「自分にも元カレにもパートナーがいるけど、今カレと別れて元サヤに戻りたい！」という切実なお悩みが恋愛ユニバーシティに寄せられました。元サヤに戻ることができる可能性はあるのでしょうか。
【相談】何とか元カレと復縁する方法はないのでしょうか？
5年間、ずっと大好きだった元カレと別れてから2ヶ月がたちます。遠距離恋愛だった期間もあり、会いたい・なるべくなら連絡が欲しい私と、たまに連絡が取れれば十分な元カレの間ですれ違いが起きていました。最終的には近距離になったのですが、ささいなケンカでそれまでの不満が爆発し、私から別れを告げました。元カレは必死に謝ってくれましたし、私も嫌いで別れたわけではなかったのでとても落ち込んでいたのですが、その後、今の彼に告白され、現在交際をしています。
しかし、家が近所のため、何度か元カレと会う機会があり、やはり元カレをあきらめきれない自分がいることに気が付きました。そのため、今カレと別れて復縁したいと伝えたのですが、すでに元カレにも新しい彼女ができてしまっていました。なんとか元カレと復縁する方法はないのでしょうか。（20代前半・女性）
恋愛の悩みに感度の高い恋ユニユーザーから多くの支持を集めていた回答をまとめると次のようなものでした。
自分の行動は、相手からどう見えているの？
「「別れた」ってことは【 彼が他の女と付き合うことを貴女が許した 】ってことです。」という恋ユニユーザー。ほかにも「彼の幸せを、素直に願う事は出来ないのでしょうか…。」「元カレさんを愛してるわけではなく執着しているだけ」など、相談者さんがちょっと身勝手なのではないか？という意見が多く寄せられました。
相談者さんは自分の感情の折り合いが付かず、元カレとの別れを切り出し、とても落ち込んでいました。それなのに、すぐに今カレと付き合い始めています。これはつまり、失恋の寂しさを新たな男性で埋めていた、ということです。
「相手(男性二人)の立場で全く物事を考えられていない」「寂しさを男で埋めるのに必死すぎて、自分がしていることを自覚できていない」、など、今の相談者さんはちょっと危なっかしい状態なのではないか、という意見もありました。
自分の寂しさや要求ばかり押し付けていたのでは・・・
恋ユニユーザーからは、「彼に対する不満やダメ出しばかりで図らずも自分の要求ばかり、押し付けようとしていたのではないでしょうか」と指摘が出ています。今の相談者さんは、「付き合うだけで疲れ、男のエネルギーを消耗させるだけの女になってしまっている」という厳しい意見もありました。これに対し相談者さんは「自分で振り返って本当にうんざりします。全く自立が出来てなかったのですね。」と自分の行動を振り返り、後悔しているようです。
相談者さんは、恋ユニユーザーとの対話を通し、自分の行動を冷静にかえりみた結果、元カレと復縁したい、ということよりも、今の自分の状況は自分のためにも良くない、もっと人生をきちんと楽しまなければ、と気づくことができました。
自分で自分のことをしっかりと認識し、自分も相手も居心地がいい関係を築くということが、相談者さんにとって大きな課題となりそうですね。
自分自身を認めてあげることが大切
「まずは自分としっかり向き合って、居心地の良い、本当の意味で可愛らしい女性を目指す事が先決」「自分のダメな部分と上手に付き合えるよう、成長しましょう」と多くの恋ユニユーザーがアドバイスしていました。それに対し、相談者さんは「たしかにダメな自分を元カレに見せることに慣れてしまい、甘え過ぎていたのかもしれませんね。」と振り返っています。
寂しさから自己中心的な行動をとってしまったことを認識し、後悔している相談者さん。今後、寂しさの原因としっかり向き合い、自分の弱いところを見つめなおすことで、気づくことや成長できることは多いかもしれません。相手に求めるばかりではなく、お互いに与え合うことができる恋愛が、良い恋愛と言えるのではないでしょうか。
恋の悩みを抱えていると、どうしてもそのことで頭がいっぱいになってしまいます。自分が大変な時に相手を思いやる、というのは難しいことです。しかし、自分の精神状態をしっかり見つめなおしたうえで、自分が相手からどう見えているのかを冷静に考えることは「良い恋愛」や「良い人生」のために必要なことなのではないでしょうか。
この記事は、相談者本人が特定されないため、記事の意図に影響のない範囲で内容を変えています。
参照：みんなの恋愛相談＜復縁＞「何とか元カレと復縁する方法はないのでしょうか？ 」
（尚/恋愛ユニバーシティ）
伊藤尚 / 恋愛ユニバーシティ (WEBライター)
アラサー女子のフリーライター（稀にデザイナー）。ある時は素人女優、ある時は素人音楽家、他趣味多数。ダメンズ好きからの卒業経験を活かし、皆さんと一緒に悩んだり怒ったりしながら「納得感」のある記事を配信します。
復縁する方法のまとめ
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