安藤先生のダイエットセミナーで、むくみの原因となる塩分を排出するために食べた方がよい食品を教えてもらいました。
それは、
干し柿、トマト、焼き芋、干しあんず、柿、バナナ、キウイフルーツ、アボガド、ほうれん草、枝豆、納豆、カツオの刺身、舞茸…
アボガドは女性に人気の食材と言われてて、体に良いこともわかってるのですが、食べ方がかなり限られてきますよね〜。
そこで、私が好きなお勧めのアボガド料理をご紹介☆
その名も、『ノリノリアボカド』（勝手に命名）
アボガド半分を食べやすい大きさにスライス。その上に海苔の佃煮をとろんと乗せて、その上に焼き海苔をパラパラ。以上〜！
簡単過ぎですが美味しぃのです（≧∇≦）私が好きな居酒屋さんで出していたメニューで、『これなら自分で作れる！』と作り始めました。
ツルツルお肌のためにも『ノリノリアボガド』ぜひお試しあれ。
それは、
干し柿、トマト、焼き芋、干しあんず、柿、バナナ、キウイフルーツ、アボガド、ほうれん草、枝豆、納豆、カツオの刺身、舞茸…
アボガドは女性に人気の食材と言われてて、体に良いこともわかってるのですが、食べ方がかなり限られてきますよね〜。
そこで、私が好きなお勧めのアボガド料理をご紹介☆
その名も、『ノリノリアボカド』（勝手に命名）
アボガド半分を食べやすい大きさにスライス。その上に海苔の佃煮をとろんと乗せて、その上に焼き海苔をパラパラ。以上〜！
簡単過ぎですが美味しぃのです（≧∇≦）私が好きな居酒屋さんで出していたメニューで、『これなら自分で作れる！』と作り始めました。
ツルツルお肌のためにも『ノリノリアボガド』ぜひお試しあれ。
▼ コメント(2) - 新しい順
- 安藤先生、ありがと〜ございます（≧∇≦）
アボガドってサラダ的な食べ方しか思いつかなくて、でも、あんまりたくさん食べると気持ち悪くなるし…
でも、このノリノリだと半分まるっと食べれます☆ - 叶さん
アボガドやりがちなのは醤油かけたり、マヨネーズかけてまた塩分加えちゃうことですよね（笑）
ノリノリいいですね！
わたしも真似します(￣▽￣)
安藤
このユーザーの最新の日記
-
07/01
-
06/20
-
06/19
-
06/17
-
06/02
みんなの最新の日記
-
04/18
-
04/18
-
04/17
-
04/17
-
04/17
恋の悩みを相談してみませんか？
恋愛ユニバーシティでは、無料でお悩みを相談できる掲示板があります。「片思いを成就させたい！」「どうしても復縁したい！」「彼と結婚に至るには？」など、さまざまな恋愛のお悩みを受け付けています。
相談には、恋愛や男性心理を知る当サイトユーザーが回答し、解決方法をアドバイスします。
「悩みを公開したくない」「すぐに回答がほしい」という方は、「電話・メール恋愛相談」をご利用ください。実績のある恋愛カウンセラーや専門家が、あなたのお悩みに答えます。
