会員登録はお済みですか? 
「恋愛に悩んでる」「片思いから両想いになりたい」「復縁したい」など自分の恋愛をなんとか成功させたいと思っているかたは、会員登録(無料)をして、ぐっどうぃる博士のアドバイスを見ることをおすすめします
-- 恋愛ユニバーシティが初めての方恋愛ユニバーシティの「3つのメリット」とは? --

30代前半 スキンケア

公開日:2012-06-03 22:03

大人ニキビを治したい

▼ コメントを見る(2)

  • 32歳
  • オリビア(ID:.5124fc70c45be71b)


投稿内容

私が今一番気になっているのは、大人ニキビです。
今まで、あまりニキビに悩まされたことはなかったのに、
30歳過ぎてから、あごのあたりにポツポツ出始めました。
治ったかと思いきや、また同じ場所にポツっとできて・・・
本当にしつこくて困ってます。
生理の周期で出たり引っ込んだり・・・
どうしたら治るんでしょう??

肌質は、混合肌だと思います。
Tゾーンはてかりやすく、目元や頬が乾燥気味です。
化粧品は、自然派の大人ニキビ用をラインで使っていますが
効果があまり感じられません。
大人ニキビの撃退法、教えてください!
▲ ページTop
▼ 新しい順に並べ変える ▼


  • ニキビって 食生活、睡眠、便秘、ストレスとさまざまな事が絡んでくるので 
    どこらか改善していくか悩み、それがストレスになりますよね。 
    生理2週間前は皮脂の分泌量が増えるためニキビがでやすくなるそうです。
    この時期に食生活や睡眠不足を気にかけておくだけでも 予防につながりますよね。
    私も おでこの辺りにできるので まずはお肌を清潔に保つことを心がけて洗顔しています。 
    日本の水に合って泡立ちのいい弱アルカリ性洗顔料をたっぷりと泡立てこすらず やさしく
    あらいます。(洗顔料を長くつけていると刺激になるので20秒くらい) 
    すすぎ落としはぬるま湯でたっぷりと。ありきたりですが清潔に保つのが第一ですからね。 
    メイクも必要なくなったら早めに落とすも心がけています。

    rinsan (258位) 2012-06-04 14:27
  • > No.8363のコメントへの返信

    >rinsanさん
    お返事ありがとうございます。
    私の生活習慣の中で最も良くないのは、睡眠不足なんです。
    そう・・・ 自分でもよくわかっているんですけど、早寝ができないんです。
    もったいない気がしてしまって(^^;
    いつも寝るのは深夜1時近くになってしまいます。
    朝は、6時半に起きます。

    お肌には良くないですよね。

    そのかわり、食生活には気を付けていて、毎日フルーツは欠かさず、
    脂っぽいものは控えるようにしてます。

    でも、睡眠って、やっぱり大事ですよね。
    あと1時間でも早く寝る努力をしてみようかな。。。

    それから、弱アルカリ性洗顔料って聞いたことなかったです。
    洗顔料とかボディソープって、よく弱酸性っていいますよね。
    弱アルカリ性洗顔料、ちょっと調べてみたら「石鹸」なんですね!

    日本の水(軟水)には石鹸の方が泡立ちが良く汚れも落ちるって・・・
    なんだか目からウロコでした!
    今日からでも石鹸洗顔に変えようと思います。

    オリビア(投稿者) 2012-06-04 23:18


▲ ページTop

注目度急上昇の相談・トピック

会員登録
閉じる
必須です 3文字以上必要です 16文字以内にしてください 半角英数字のみです 既に登録済みです
OK!
必須です 6文字以上必要です 16文字以内にしてください 半角英数字のみです
OK!
必須です 3文字以上必要です 16文字以内にしてください
OK!
必須です 正しいメールアドレスを入力してください 既に登録されています
OK!
 /  / 
「利用規約に同意する」にチェックがありません
OK!
簡単ログイン -外部サービスでログインもできます-
Facebook Twitter Google+ LINE
簡単ログイン -外部サービスでログインする-
Facebook Twitter Google+ LINE