彼に怒りを感じたときどう対応しますか？コメント No.54501
風の旅人様
コメントありがとうございます！
＞１．「怒り」は第二次感情「怒り」は第二次感情といわれています。不安、苦しい、痛い、嫌だ、寂しい、疲れた、虚しい、悲しい etcといった感情があふれ出て自分出コントロール不能になったときに出る感情ということです。
＞何も言えないと言うことは１，２が分かっていないことになると思います。
自分が黙り込んでしまう訳として、とてもしっくりきました。目からウロコとはまさにこのこと！という感じです。
おっしゃるとおり、怒りというよりも、まずモヤモヤしてしまって、そのモヤモヤが何か分からず(風の旅人様がおっしゃる、１が分かっていない状況だと思います)、よって何も言えなくなってしまいます。
黙り込んでしまうのを回避するためには、１を早く突き止めて彼に言えたらいいのでしょうか…そんなことできるようになるのかな(･_･;
＞そういう意味では一時的に黙ることは決して悪いことではありません。
このお言葉に、少し気持ちが楽になりました(^^)
自分の気持ちがまとまらないのに発言をして、暴走したくない気持ちもあります。
彼には「いま何て言っていいか分からないからごめんね。あなたへの当て付けではないからね。」とでも伝えたらいいでしょうか？
とても詳しくご回答くださり、本当にありがとうございました。
コメントありがとうございます！
＞１．「怒り」は第二次感情「怒り」は第二次感情といわれています。不安、苦しい、痛い、嫌だ、寂しい、疲れた、虚しい、悲しい etcといった感情があふれ出て自分出コントロール不能になったときに出る感情ということです。
＞何も言えないと言うことは１，２が分かっていないことになると思います。
自分が黙り込んでしまう訳として、とてもしっくりきました。目からウロコとはまさにこのこと！という感じです。
おっしゃるとおり、怒りというよりも、まずモヤモヤしてしまって、そのモヤモヤが何か分からず(風の旅人様がおっしゃる、１が分かっていない状況だと思います)、よって何も言えなくなってしまいます。
黙り込んでしまうのを回避するためには、１を早く突き止めて彼に言えたらいいのでしょうか…そんなことできるようになるのかな(･_･;
＞そういう意味では一時的に黙ることは決して悪いことではありません。
このお言葉に、少し気持ちが楽になりました(^^)
自分の気持ちがまとまらないのに発言をして、暴走したくない気持ちもあります。
彼には「いま何て言っていいか分からないからごめんね。あなたへの当て付けではないからね。」とでも伝えたらいいでしょうか？
とても詳しくご回答くださり、本当にありがとうございました。
- [年齢非公開]
- あゆみ(投稿者)
※「彼に怒りを感じたときどう対応しますか？」の全コメント
- あゆみさん、こんにちは！
＞「怒ったときに黙り込むのはやめてほしい」
これは、世の中…
ミコリー -- (No.54480) 2016-02-07 19:41- ミコリー様
コメントありがとうございます！
＞＞「怒ったときに黙り込むのはやめてほし…
あゆみ(投稿者) -- (No.54490) 2016-02-08 00:05
- ミコリー様
コメントありがとうございます！
＞＞「怒ったときに黙り込むのはやめてほし…
- こんばんは、あゆみさん。
あゆみさんは例えばどういうやりとりで「怒り」を感じるのでしょうか？
…
mami -- (No.54483) 2016-02-07 21:07- mami様
コメントありがとうございます！
お返事の順番が前後してしまい、申し訳ありませ…
あゆみ(投稿者) -- (No.54523) 2016-02-08 20:16
- mami様
コメントありがとうございます！
お返事の順番が前後してしまい、申し訳ありませ…
- あゆみさん、こんばんは。
彼に対してだけではなく、「怒り」に対する対処法は人間関係全般にお…
風の旅人 -- (No.54485) 2016-02-07 22:58- 風の旅人様
コメントありがとうございます！
＞１．「怒り」は第二次感情「怒り」は第二...
あゆみ(投稿者) -- (No.54501) 2016-02-08 12:47
- 風の旅人様
コメントありがとうございます！
＞１．「怒り」は第二次感情「怒り」は第二...
- あゆみさん、こんにちは。
あゆみさんが「だんまり」してしまうことは、実はそんなに悪いことで…
honey -- (No.54499) 2016-02-08 12:37- honey様
コメントありがとうございます！
＞「だんまり」してしまうことは、実はそ…
あゆみ(投稿者) -- (No.54522) 2016-02-08 20:04
- honey様
コメントありがとうございます！
＞「だんまり」してしまうことは、実はそ…
