過去の恋愛トラウマの克服について

20代後半恋人の相談

公開日：2019-01-05 07:56

過去の恋愛トラウマの克服について

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26歳
パン粉

相談者が望んでいるコメント: ・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい
投稿内容: ■ずばりどうしたいか？
トラウマを克服したい。

■これまでの経緯を時系列で教えてください。
具体的な相談とはまた違うのですが、恋愛に対するトラウマから彼氏を信じられません。

■具体的な相談
過去にお付き合いしていた男性に二股を掛けられており最後の方はセフレ状態だったことがあります。
付き合って半年程からお泊まりが増えるようになり半同棲状態になって週5日ほど仕事終わりに一緒に買い物して彼の家or私の家に帰宅という生活をしていました。
夜の関係もお泊まりの度にありましたが、彼は最後まで丁寧にしてくれて終わってすぐ寝ることもなく、一晩中腕枕してくれたり抱きしめたまま寝てくれました。
デートも休みが合えばしていましたし、家事もどちらかというと私寄りではありましたが分担してできていました。
そんな状態でしたのでだんだん休みの日に予定が合わなくなったりお泊まりが週の半分ほどに減っても"今までいつも一緒にいたから慣れたのかも"とか、"休みの日ぐらい"と思って信じていました。

そして、彼が体調を崩して今日は会えないと言った日食べやすい物を買ってドアノブに掛けておこうと彼の家の前まで寄ると中から女性の声がして、それには触れずドアノブに掛けといたからと伝えると次の日"実は前から二股かけていた、昨日会ってた女性が本命"と言われ振られました。私と会っていたのは"身体の相性がいいから、理解しあえるセフレのような感覚でいた"と。彼の部屋にあった着替え等私の荷物もその時には綺麗にまとめられていて持って帰りました。

その時は、本当に驚きと悲しさと怒りでしばらくわけが分からなくなり縋ったりもしましたが取り付く島もなく…。
たしかに好きだとは言われなくなったり連絡が素っ気なくなったとは感じましたが男性はこんなものだと思っていましたし自分の時間が欲しいこともあるだろうと彼の意志を尊重していました。
それなのに、こんなに頻繁にあっていて、接する態度も最後まで変わらず、家にもしょっちゅうあげてくれて、昼間のデートもしていて、クリスマス等記念日も会っていましたし、友だちにも紹介されたこともあって、実家に呼ばれたこともあったのに本命ではなかったなんて…、と、
それ以降、数人の方とお付き合いしましたが一般的に言われる"本命彼女にだけする行動"にどんなに彼が当てはまっていても"元彼がそれをしてくれていても結局本命でなかった"という過去から相手を信じることができません。
もう7年も前のことなのに…。

情けないのですが、
連絡が減った→また二股かも、今日は都合が悪いと断られた→今日は本命に会うのかも、腕枕してくれた→でもセフレにもするしな、と悪い方向にばかり考えてしまいます。

付き合う時に、過去の恋愛にトラウマがあると伝えて相手も最初はフォローしてくれますが、独りよがりなのも分かっていますし表面上には出さないように、口にも出さないに努力しても結局相手が雰囲気を察してダメになってしまいます。疑われて良い気がする人なんていませんもんね…。
過去の男性と比べても仕方ないともわかっているのですが、博士の著書や他の恋愛本を読んでも"基本的にどんな男性もパターンでは分けられても言動から見られることは同じ"みたいなことも書いてあり、付き合っていてもいつも苦しくて…。でも一つ一つの些細な言動が不安で不安で男性心理の検索がやめられない、といった感じです。

この気持ちが1人の方とゴールインするまで続く、もしかしたら結婚してからも浮気を疑ったりするきっかけになるかもしれないと思うとあまりに辛く早く消したいと焦ってしまいます。
好きにならなければいいのかもと1度、告白されて全く好きでなかった人と付き合うこともしてみましたが、さらに信じられなくてダメでした。

情けない愚痴みたいな相談ですが、なにかアドバイス頂けると幸いです。