自分が分からない

30代後半不倫の相談

公開日：2019-10-29 20:05

自分が分からない

▼ コメントを見る(3)

36歳
あや

相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい
投稿内容: ■どうしたら良いか教えて欲しい

■あなた（　36　）歳　性別（　女　）
相手（ 38 ）歳　性別（　男　）
■あなたの状態と相手の状態
彼既婚　私独身

■これまでの経緯を時系列で教えてください。
職場で出会い上司でした。
私は彼のことが大好きでしたが既婚者だったのでただ心の中で想ってるだけでした。
一年で私が部署異動になり、異動最後の日は悲しくて大泣きしましたが、どうにかなる人でもないですしその後私から連絡することもなかったです。その数年後にまた同じ場所で働くことになりました。なかなか離れられず5年くらい一緒にいました。

▪️具体的な相談
今思うと相手が既婚者なのであれをしてはいけない、こう思ってはいけないなどと勝手に沢山の自分ルールを設け、自分はいらない存在だと自己肯定感が低く自分を責め過ぎてしまったと思います。
それでも大好きな彼と一緒にいられる時間は幸せでもありました。
本当に家族が上手く行ってないなら本気で一緒にいたかったですし、奥さんが彼を必要としないなら私にくださいと思ってました。
彼は私を彼女のようなものだと、離婚するつもりだ、と言って以来現状が分からないまま数年が経ち、私が不安になると嫌がって切れられ喧嘩になるので私にはこの関係は向いてないと思い、大好きな彼と離れるのはとても辛かったですが、このままではお互いのためにならないと、私から手を離しました。
その後彼は仕事で無視、報告相談なしに勝手に進行するなど、私の立場を追い込み除け者にするような態度を取ってきました。
直接何度も話し合おうとしましたが取り合ってもらえず私は更に精神的に追い込まれました。
聞くとその話はもういい！とキレられました。
彼は元々私を後輩として気にかけてくれていたわけでなく、ただ都合が良かっただけで、都合の悪くなった私はどうでも良いのかなと落ち込みます。
その後私はまた部署が変わりましたが彼に会うこともあるので心がふっきれず、かといって戻ることも考えてはいけない相手なので、
仕事を変えることも考えるのですが他にやりたい仕事も分からず、毎日地に足が付かずフワフワしてる自分は魅力的でないなとまた自分を責めてしまいます。
今は何を選んでも自分に自信がなく惨めで、本当の自分がどうしたいのか見つけられません。
辛い状態から何かが変わるきっかけがあった方、教えて欲しいです。乱文ですみません。