[8] 復縁・良縁へ導く沈黙の方法 「幸せとは」

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第8回:幸せとは


これまで7回に渡り、沈黙を経て幸せになる方法をお話してきました。沈黙は辛く苦しい期間が長く続きますが、それを経験して辿り着く幸せは、あなたが本当に心から望んだ幸せの形です。最終回のここでは、その「幸せ」について少し考えてみたいと思います。

私たちは小さな頃から、お姫様物語を読み聞かせられて育ちました。だから、女の子は誰しも「いつか王子様が迎えに来て、私を幸せにしてくれる」とそう潜在的に思っているのかもしれません。お姫様物語に影響されていないわ、という方でも、きっと私たちはついふと忘れがちになるのでしょう。

自分が幸せに感じることは、自分自身で定義していることを。

例えば、
ご褒美にケーキを食べるのが幸せという人もいれば、
仕事帰りにビールを一杯飲むのが幸せという人もいる。

お家で静かに好きな本を読むのが幸せという人もいれば、
お友達とわいわいパーティーするのが幸せという人もいる。

毎日彼がかかさず連絡をくれるのが幸せという人もいれば、
一カ月会えなくても、会った瞬間に抱きしめてくれるのが幸せという人もいる。

あなたがどんなことに、どんな時に、幸せと感じるか、それはあなた自身が定義しています。
定義しているということは、これは幸せ、これは不幸せとあなたが決めているということです。
本来、人は産まれたばかりの頃、幸せの定義すなわち条件など持っていません。
あなたが赤ちゃんだった時は、こうだったら幸せ、こうなったら不幸せなどと思わず、
疑う事なく、ただただそこにある全ての瞬間を、ありのまま受け入れていたはず。
人間は本当は産まれながらにして、無の境地にいるのでしょう。
産まれてから起こる全ての出来事は、幸せも不幸せもなくて、
本当は全てが素晴らしい経験なのだと、赤ちゃんは分かっているのでしょうね。
だから私たちは、赤ちゃんを神々しいと思うのかもしれません。

でも、人生を重ねれば重ねる程、お金があったら幸せ、
好きな人と結婚したら幸せ、などと自分自身で幸せの定義を決め始める。
「私にはこの人しかいない、この人がいなかったら、私の人生おしまい」彼に愛してもらおうと夢中になっている時は、彼の存在こそが自分の幸せの全てと思ってしまう。そう定義してしまう。

幸せになる為に、赤ちゃんの時のように幸せの定義を失くし無の境地に、というのは中々難しいが、
でも、その幸せの定義を広げてみることは、誰にでも出来るはずです。
例えば、真夏の暑い日にクーラーの効いている場所で涼んだり、美味しいお茶を飲んだり、ゆっくり湯船に浸かったり、本当はあなたを幸せにする小さな出来事は日常に溢れているはず。
だから、あなたが何に幸せを感じるのか、それに基づいて「私は~したい」と強く願い、いつもそれを叶える方法を選んでいくことが、あなたを何よりも幸せにする近道なのです。

彼に選ばれるのを、愛されるのを、幸せにしてもらうのを待っているのではなく、あなたが幸せと感じる事をして、幸せと感じる場所にいればいい。恋愛だってあなたが幸せと感じる相手、関係性、お付き合いの形を、あなたが定義した『幸せバロメーター』に従って選んでいけばいいのです。

そんな事言っても「お付き合いは2人のことだから、私が決めたって進まない」や、
「結婚は彼が決意しないと先に進まない」と思ってしまいがち。
分かります。私も以前まではそう思っていましたから。
でもね、思い出して下さい。世界中にいる成功哲学者たちは何と言っていましたっけ?

そう、「自分に出来ると100%潜在的に信じられたとき、それが出来るようになる」です。

あなたが叶わないと思って、叶わない時、その思いは実は叶っていて、
あなたが出来ないと思って、出来なかった時、それは出来ていて、
あなたが思い通りにならないと思って、思い通りにならなかった時、
実はそれは思い通りになっている。

もしかしたら、あなたは心の何処かで、私は結婚出来ないかもしれない、
私はこのくらいの幸せが丁度いいと、自分で幸せの上限を決めてしまっているのかもしれない。
あなたが彼から連絡がないと思えば、その思いは叶うし、
あなたが私が決めたって進まないと思えば、その思いは実現するでしょう。
そう。あなたが思ったまま、その思いが実現するのです。
だから、どうせなら、あなたが本当に望むことを強く心の中で叫ぶのです。

「私は絶対に幸せになる」と。

あなたの幸せの定義はあなたが決めているのに、
あなたが自分自身を幸せにせずに、誰が幸せにしてくれるのでしょう。

お伝えしてきた沈黙の方法は、非常に効果的で、数えきれない程の復縁相談に応じてきた
ぐっどうぃる博士が、完璧にやりきれば、必ず効果があるとおっしゃっています。
しかし、人の気持ちや想いをあなたがコントロールする事は出来ません。
沈黙で、あなたに対する彼の気持ちを高める事が出来たとしても、
彼が100%浮気しなくなりますとは言えない、すなわち
沈黙で、彼があなたの望みを叶える確率は100%ですと、確約は出来ないでしょう。
だからこそ、唯一コントロールの出来る、あなたの気持ちを強く強く心に持つのです。
「私は絶対に幸せになる」、
「私は絶対に結婚する」、
「私は絶対に自分を大切にしてくれる彼と付き合う」と。

そして、沈黙の先の未来は、全てあなたの『幸せバロメーター』に沿って、あなたが選んでいく。
あなたの幸せの関係性を作れる相手は、元彼なのかもしれないし、新しい彼かもしれない。
無限にある可能性の中からあなたが選択していけばいいのです。
その答えは、本当はいつもあなたの胸の中にある。
気づかないフリをしていても、本当はあなたは知っている。
だってあなたの幸せはあなたが定義しているから。
今の元彼はあなたを幸せにしてくれる?と自分自身に問いかけ、
あなたの求める幸せの形を、いつもあなたが選択していけばいいのです。

どうか恐れずに、あなたの人生に必要な幸せを、あなたが自分で選んでいって下さい。
そうすれば、必ず、あなたは自分の望む本当の幸せの形を実現出来るはずです。

ここにいる全ての方が、彼にもっと愛される為ではなく、自分自身をもっと幸せにする、その為に、 沈黙という方法を選んでくれる事を、心から願っております。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
最後に~

8回に渡る「沈黙」の連載をお読み下さり本当にありがとうございました。
レポートを書くにあたり、私はどうして沈黙という道を選んだのだろうかと、そう考えているうちに、より深く自分の幸せについて考え、レポートを書いている間は、自分と向き合う時間となりました。

沈黙は、断食に似ていると書いたことがありますが、宗教の観点で見ると、断食とは自分の欲を認識し、他人へほどこすことで、魂を向上させることが出来る修行なんだそうです。

沈黙の最中って、やっぱり今までどれだけ自分が我儘だったか、自分の欲を改めて恥ずかしいと感じたり、彼がどれ程、愛情を示してくれていたかも、全て思い出されるんです。それは断食の修行のように。今まで当たり前だった事が全て何も無くなるわけですから、沈黙を経た後は、彼のどんな小さな優しさも、当たり前と思わず気が付けるようになる。受け取り上手になる、そんな副産物ももれなく沈黙後にくっついて来ました。ヽ(*´∪`*)ノ

沈黙期間中、いつも励ましてくれたお友達や、今回レポートに推薦くださった皆さま、そして、この素晴らしい学びの場を提供してくださる ぐっどうぃる博士とスタッフの皆さまに、改めて心より御礼申し上げます。本当にありがとうございました。

mimi さんの他のレポート

▼ コメント(7) - 新しい順

  • mimiさんのレポート
    どれも心の中にスッと入ってきました。
    恋人との一対一だけではなく、もっともっと大きくて広いものを見つめる、見つめ直すことに通じるんでしょうね。
    心が暖かくなりました。
    私が彼とお別れしたのは、間の悪いことに私の入院の前日でした。
    偶然ですがそれも意味のある事だと思っています。きっと神様が人生のご褒美にと期間限定で楽しい思い出を与えてくださったのだとおもいます。入院までには、現実に帰ってくるんですよと。
    今は、術後も順調で、
    毎日の寝れること 食べれること 動けること 全てが感謝で一杯です。
    退院後は、今度は私が大きく広く社会にお返ししていきたいですね。
    ちょんまげ更新:2015-08-23 08:35

  • >ちょんまげさん、

    レポート8回にも渡り、読んで下さりありがとうございます!
    そして、温かいコメント、とてもとても嬉しかったですヽ(*´∪`*)ノ

    >恋人との一対一だけではなく、もっともっと大きくて広いものを見つめる、見つめ直すことに通じる

    そうですね、相手に振りまわされずに「30代で結婚したい」や「子供を産みたい」など、自分の人生で経験したいこと、心から望むことを一番大事に生きていく。そして自分は絶対それが出来るのだと、疑わずに進んでいくこと、それが幸せへの近道と思っています。

    「何でも思った通りになる」、「疑うから叶わないんじゃ」です。笑

    ちょんまげさん、その後、ご体調いかがでしょうか?
    やはり健康である事は、とても有難いことですよね。
    ちょんまげさんは体調が悪い状態でも、感謝されていて素晴らしいですね。感謝が出来る心の状態は、幸せであるという事だと思います。きっとこれから素晴らしい事が、ちょんまげさんを待っていると思います。今はご無理されず、どうぞお身体ご自愛くださいませ。
    mimi(投稿者)更新:2015-08-23 18:43

  • mimiさん
    そうですね、何かに感謝ができるということは、実はすごく幸せなことかもわかりませんね!
    (実生活に戻ると忘れがちですが…)
    mimiさんの体験されたレポート
    完成度が高くて、とても心に染み入りました。
    ありがとうございました。
    ちょんまげ更新:2015-08-25 14:16

  • mimiさんのレポートを読んで、沈黙の意味、意義、幸せについて改めて考えさせられました。現在沈黙中の私ですが、彼と復縁したい一心で始めた沈黙でした。辛く苦しい毎日、元彼との日々を振り返り、自分なりに分析し男心を学んできました。しかし沈黙当初より心は落ち着いたものの、迷いの森に迷い込んでしまっていました。mimiさんのレポートを読んで、私は私の人生の運転席に私を座らせていなかったのだと気付かされました。付き合っていた頃は相手に幸せにしてもらう事ばかり求めていたのだと、沈黙をしてから気付いたのですが、別れた今も彼主体の考え方を気付かぬうちにしてしまっていました。元彼と復縁したい、元彼から連絡が来てほしい、そんな風に考えていました。
    私の幸せは私が決める、私の居心地の良い場所は私が決める、私の求めるものは私が決める。沈黙とは、自分自身を明確にするプロセスなのですね。
    自分の思う幸せというものをもう一度見つめ直し、自分の人生の運転席に自分を座らせて、私は幸せになる!と、改めて沈黙を続けようと思いました。
    とても心に響くレポートでした。
    ありがとうございました。
    みそじい更新:2015-08-25 23:27

  • >ちょんまげさん、

    身体がシンドイと気持ちもネガティブになりがちですが、
    感謝できる心の状態は、やはり幸せの状態だと思うので、
    心がささくれそうになったら、どうぞ思い出されてみてくださいね。

    私のレポートが少しでも何かのヒントになっているのなら、本当に嬉しい限りです。
    ちょんまげさん、温かいお言葉ありがとうございます♪
    お身体どうぞお大事にされてくださいね。
    mimi(投稿者)更新:2015-08-26 21:43

  • >みそじいさん、

    レポートを読んで下さり、ありがとうございます。ヽ(*´∪`*)ノ

    みそじいさんは、私のレポートを非常に読み込んでくださっているのですね。
    8回にも渡る長いレポートの軸をきっちり掴んでくださっていて、
    書いた者としては、これ以上幸せなことはないです。ありがとう。

    >私の幸せは私が決める、私の居心地の良い場所は私が決める、私の求めるものは私が決める。沈黙とは、自分自身を明確にするプロセスなのですね。

    本当にその通りです。
    みそじいさんの人生でやりたい事を、きちんと見つめ直す時間なんですよね。
    やりたい事を経験する為に生れて来たんだもの。
    だから彼を運転席に座らせたままだと、
    「こんなはずの人生じゃなかった」って後悔することになっちゃう。
    その一番大事なところが、メッセージとしてきちんと届いていて本当に良かったです。
    みそじいさん、絶対幸せになりますよ!
    決意されたその時から、もうそう決まっていますよ。ヽ(*´∪`*)ノ
    mimi(投稿者)更新:2015-08-26 21:54

  • レポートを読んでいて悲しい気持ちになりました。

    元カレの幸せを願って離れるのではなく、自分を信じて向き合う事が必要だったのだと
    今は感じます。

    今の私は相手のいい様に利用されてるのかもしれませんし、まだまだわからない事はたくさんあります。

    でも、自分の幸せのために努力しようと思えました。
    沈黙も辛く感じるとは思いますが、自分に必要な時間だと信じてやれるだけの事はやろうと思います。

    ありがとうございました。
    まるさは更新:2017-09-02 00:25

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