【子育て】夜８時に１人で勝手にねんねをしつけよう【子育て】

お待たせしました！
リクエストにお応えして【夜８時に一人で勝手にねんね】のしつけ方です。

抱っこをしたり寝かしつけや添い寝しなくても毎日同じ時間に「おやすみ！」と言って、部屋を出れば、起きていても静かに一人で遊びながら勝手に寝ていく。
これがしつけられると育児は本当に楽になります。

このしつけが出来ると夜８時以降は自分の時間も持てるし、だんなさまとの時間も取れるので夫婦円満にも役立ちます！！(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
自分のセルフケアタイムも取れるし、子供に掛かり切りでだんなさまを淋しい想いにさせることもありませんし、夜帰りが遅いだんなさまならば、子供が寝てからごはんの用意をすることも出来るし、一石何鳥にもなります。(^_-)-☆

子供の宵っ張りは子供自身の成長にも良くないし、ママにとっても自分の時間が持てないことでストレスがかかりイライラする原因にもなります。
保育園や幼稚園に行き出しても、宵っ張りの子は朝が遅く生活リズムも崩れます。
子供が大きくなった時に困らないようにするためにも、親子ともども気持ちよく過ごせるようになるこのしつけ
ぜひぜひ頑張ってみてくださいね。

ではやり方です！

【生後すぐ～６カ月くらいまでの場合】

沐浴や入浴を午後６時半ごろ、寝る前の授乳が午後７時半ごろになるように１日のリズムを整えます。
完全母乳の子は少し難しいかもしれませんが、おなか一杯にミルクを飲ませ、おむつを替えてベッドへ置きます。
それから後は

「おやすみ！ねんねの時間ですよ」

と声を掛けて電気を消して(豆球や足元灯はOK)部屋を出る。ただそれだけです。

リビングと赤ちゃんの寝てる部屋が離れている場合は、モニターがあると吐き戻したりするのを観察できるので便利です。

泣き続けられて親が根負けしまったり・・・沈黙と同じで、途中でやめてしまうと効果はありません。
泣いても絶対に行かないこと！

私は双子が生後３カ月くらいのときから始めたように思いますが、孫っちの場合は退院後すぐからこのやり方をしつけたので、１１カ月になる今もお風呂が済んでミルクをお腹いっぱいに飲んだら、お目目がランランであっても（笑）ベッドへ入れられることは当たり前になっていて、ひとしきり自分だけで遊んだ後にはすっと勝手に寝ます。

孫っちの中では
「夜、寝るときはそういうもの」
という考えになっているのでしょうね。笑

生後６カ月くらいまでならば比較的短期間でこのしつけは出来ると思います。

【生後６カ月から】

ハイハイなどで動ける子も多くなるので、部屋から脱走しないようにベビーベッドは必需になります。笑
そこに入ったら強制的に寝る！ということを覚えさせます。

これは親と子の根比べです。
この時期になると、泣けば親が動く！ということを知ってる子が続出するので、泣かれる日が長くなると思いますがひたすらその声に耐えること！
このしつけを子供に覚えさせるには、親の忍耐力が必要になります。

ベッドに入れるまでの準備は生後すぐからとまったく同じ！
共働き家庭で、保育園のお迎えが７時にもなる場合は夜９時でも良いと思いますが、いかに

夕飯－お風呂－寝る

のリズムを崩さないか？がキモになるのと、このしつけは「我慢をする」や「自分の思い通りにならないこともある」ということを子供に悟らせることにもなるので、子供にコントロールされないように頑張ってみてください。

【２歳以降】

おしゃべりが出来るようになれば「今日から一人でねんねしてみようね！」ときちんと言って聞かせることが大事！(^_-)-☆
それだけで理解出来る子はなかなかいないので、ここで絵本の登場です。

「絵本を〇冊読んだらねんねだよ！」

と子供と約束します。
子供は永遠と読んでほしいと訴えますが、冊数を決めた限りはその約束を反故にしないこと！

これは「嘘を付かないこと」に通じます。
子供に嘘つきになってほしくないからこそ、親が言葉を誠実に使うことが大事！！(^_-)-☆

決めた冊数を守り、それが読み終われば優しく声掛けをして部屋を出ます。

このころになれば勝手に部屋を出て来るようになるので、部屋を出た場合は「何をしなければいけないのか？」を説明して部屋へ戻します。
泣いてもわめいても、部屋から出てくることを繰り返しても親が根負けしないことが大事！！

一度言ったこと。やると決めたことはやり通すこと！途中で路線変更しない！←１度でもすれば「駄々をこねれば何でも言うことを聞いてくれるのだ！」と子供は学びます。これ恋愛でも一緒ですよね。都合のいい女にならないことです。(;^_^A

親の言葉と行動が一致＆一貫していること！！が育児には一番重要なことです。

ひとりでねんねのしつけは、時期が遅くなれば難しくなってきますが、それでも根気よくしつけることでこの習慣はつきます。
机上の空論ではなく、私自身の子育てでも成功してますし、孫ッチや友達の子どもたちもこの方法は実践出来ているので難しいことではありません。(^_-)-☆

このしつけは、ただ単に親が楽になったり子供の生活リズムが整うだけでなく、

＊自主性と独立性が芽生える
＊我慢することが出来る
＊約束を守ることが出来る

子供になります。

ちょうど日本は冬で、窓を閉めているので泣き声も聞こえにくいですしね。
長くても２週間もあればしつけられると思うので、ぜひトライしてみてくださいね。

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▼ コメント(5) - 新しい順

>No.290548への返信
ご丁寧にありがとうございます！

寝かしつけるときに泣いても行かないってことですね！
そうですよね(笑)ずっとお世話せず無視してたら虐待だ(;゜∇゜)
ほんと私大丈夫かな…(;゜∇゜)笑

親が１番！！なるほど～( ゜o゜)
これ聞かなかったら絶対何がなんでも子ども１番に考えてたと思います！

すごく参考になります！
ありがとうございます<(_ _*)>

No.290551りょう更新:2018-12-30 10:41
このコメントに返信
>No.290540への返信
＠りょうさん

モニターはホント便利！
ぜひぜひ準備してみて。(^_-)-☆

この8時というのは、最初に寝かせる時間ね。笑

１晩続けて寝るのは数カ月後になるから、それまでは例えば
7時半に寝る前の授乳のあとは11時半とか12時とか、そこで泣くのはお腹が減った合図なので、授乳してオムツを変えてまたベッドへころっと転がしておく。

最初に寝かせる時間をしつけることも重要もなんだけど、抱っこしたり添い寝をしなくても、子供一人で入眠していくことをしつけることが大事なのです。(^_-)-☆

うちの嫁子ちゃんの感想－夜8時からは自分の時間＆夫婦の時間が出来るんでストレスなしの育児が出来てる。
知らなかったら大変だった。育児が辛い友達にも教えてる！
ってことでした。(^_-)-☆

寝不足になるのは仕方がないけど、それも数カ月の辛抱！(;^_^A

育児書通りには絶対に行かない！
ということを頭に入れておいて、臨機応変に子供の個性に合わせるようにね。
そして、あくまで親が一番！であること。子供を1番にしないこと！が大事ね。(^_-)-☆

No.290548ミコリー(投稿者)更新:2018-12-30 08:09
このコメントに返信
わ～参考になります！

モニター買うか迷ってたんですけど、ないと不安でずっと側で見守っちゃいそう(;゜∇゜)
準備品リストに追加します！

生後すぐとか、朝まで何回かおむつ替えたりおっぱいあげたり、
何時間かおきにお世話するもんかなーと思ってたんですけど、
そういうお腹すいた、とかおむつ替えてほしいって泣いてる場合は行ってもいいんですかね？＼(>_<)／

あと何ヵ月かで初めての出産・育児なんで、周りの人に全然寝れないとか生活が一変するとか自分のこと何も出来ないとか脅かされてるんで不安でいっぱいです(´；ω；`)

ぜひミコリーさん流子育て挑戦してみたいですー(*´･ω･｀)b

No.290540りょう更新:2018-12-29 21:08
このコメントに返信
>No.290505への返信
＠Yakutoちゃん

子供は親の背中を見て育つので、親がうかうかしたことをしていられない。笑
私の「言葉と行動の一致＝言葉を誠実に使う」は子育てをしながらついっていったもの。
昔はちゃらんぽらんだった。(⌒▽⌒)アハハ!

これ、ホント子育てだけでなく、恋愛でも人間関係すべてに役立つものであるのは間違いがないのでね。
身に付けて欲しいと思う。（＾＾）

No.290522ミコリー(投稿者)更新:2018-12-29 08:11
このコメントに返信
ミコさん！
いつも為になる日記ありがとうございます。

>言葉と行動が一致＆一貫していること！！
本当にこれにつきますね。
こどもも大人も関係ない。
とっても大事だなと感じます(´ - ｀)
No.290505やくと更新:2018-12-28 08:14
このコメントに返信