付き合う前も肝心！“ずっと仲良しカップル”の秘訣
次の恋、絶対に長続きさせる。
恋人ができた時、多くの女性は、恋人との良い関係を長続きさせたいと思うでしょう。今回は、そのための基本的な姿勢をお話しします。恋人との良い関係を長続きさせるには、まず、付き合うまでが肝心です。付き合うまでは次の２つを守りましょう。
a．彼にとって「かけがえのない女性」になること
b．正式に付き合うまで体の関係を持たないこと
■a．彼にとって「かけがえのない女性」になること
簡単に彼の手に入ってはいけません。商品でもサービスでもそうですが、簡単に手に入るものにかけがえのなさは感じにくいからです。彼から告白されてもすぐにOKの返事はしない事。デートをする仲になったとしても、付き合うまでに最低１ヶ月は置きましょう。
■b．正式に付き合うまで体の関係を持たないこと
男性にとって体の関係を持つことは、その女性を手に入れたいと思う最も大きな理由の一つです。逆に言えば、付き合う前に体の関係を持てば、彼にとって付き合う理由がなくなってしまうかもしれません。その結果、当然、彼と付き合うまでに至らなかったり、付き合っても彼のテンションが高まらないということが起こるでしょう。
この２つを守らなくても、今までうまくいってきたという女性もいるでしょう。そのような女性は、若くて見た目が良いはずです。若さと容姿が揃った女性は、どんな駆け引きをしても失敗が少ないです。それは男性にとって既にかけがえがないほど高い価値を持っているからです。ですが、そのような女性でさえ、上の２つを守った方が、彼のテンションがより高まり、より長続きするはずです。
さて、付き合いはじめたら、次の４つに気をつけることで恋愛は長続きします。
１．ストレスを感じない
２．利益が勝っている
３．将来性があると感じる
４．パートナーだと思える
CHECKで詳しく説明します。
CHECK!目指せ仲良しカップル！恋が長続きする方法４つ
１．ストレスを感じない
ストレスを感じ続けると、そのストレスそのものが原因となり、あるいはそのストレスから逃れるために、ダメ出しや要求や喧嘩などが増え、別れにつながります。
彼がストレスを感じないためには、まず、お互いのテンションの高さが合っている必要があります。メールの頻度や、彼の態度などから、常にテンションを測りましょう。もし、彼のテンションが下がってきたなら、あなたもテンションを下げ、彼のテンションが高い時には、あなたもそれに合わせると良いでしょう。
また二人の価値観が合っていることも重要です。彼の価値観を心から理解し、それに合わせられると、恋愛は長続きします。ただ、彼にテンションや価値観を合わせていて、あなたにストレスが溜まる場合、やはりその恋愛は長続きしません。いつも恋愛が長続きする女性には、相手に無理なく合わせられる寛容さがあります。
２．利益が勝っている
彼にとって、あなたと付き合う利益が常に不利益に勝るようにしないといけません。
一つは、彼のコストを下げること。たとえば、あなたを家まで送っていくのに車で往復２時間かかる場合、それは不利益となり、あなたはそれ以上の利益を彼に与えなくてはなりません。でも、もしあなたが、最寄り駅まで送ってもらうだけにすれば、彼の不利益は減り、長く付き合えるようになります。
もう一つは彼の時間に伴って変わる利益・不利益に合わせること。彼にとって、ある時はあなたと体の関係を持つことに利益を感じても、ある時は優しい言葉で癒されることが利益になります。仕事が暇なら気にならないデートにかける時間も、忙しくなれば貴重になります。恋愛が長続きする女性は、男性のニーズに合わせて自分を変えられます。
３．将来性があると感じる
あなたが結婚を考えていて、彼が結婚を考えていない場合、お互いの関係に将来性を感じません。このようにお互いの将来の目標が違う恋愛はいずれ終わるでしょう。
彼が遠くに転勤しても、彼女が一向に転勤先に来る様子がなく、この先もずっと遠距離が続くと予想される場合、彼は二人の将来がないと感じて、別れを考えるようになります。
彼とゴールが違っても長続きさせたい場合は、自分のゴールを隠す方が良いでしょう。彼と遠距離恋愛をしているなら、いずれ一緒になりたいことをほのめかした方が良いでしょう。
４．パートナーだと思える
相手を他人ではなく、パートナーだと感じると、少々ストレスがあっても、利益が減っても、将来性がなくても、その相手と長く続けようと思います。
そうなるためには、上記CHECK項目の１、２、３が長期的に満たされている必要があります。また、あなたにとって彼に利益がない時期も、彼を見放さないことで、この関係が確立します。
最後に、あなたがこれらを実践することで、彼があなたを忘れることがあります。人は手に入ったものに価値を感じないからです。その時は、彼と大きく距離をおいてください。たとえば連絡を止めたり、彼の優先順位を下げたり、ということです。そうすることで彼は「彼女を手放したくない」と感じ、長くつき合えるようになるでしょう。
恋の教訓
相手の手に完全に入らないことと
「４つの要素」に気をつけて
恋を長持ちさせよう
『仲良しの秘訣！カップル・夫婦のためのコミュニケーションスキルまとめ』
彼とずっと仲良しカップルでいたい方は、「［男の本音］こんな女は離したくない！恋愛が長続きする６タイプ」もぜひ参考にしてください。
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ぐっどうぃる博士 (恋愛カウンセラー)
理学博士（生命科学専攻）。現在は主に恋愛カウンセラーとして活躍。自身の体験と生命科学的視点を合わせた独自の恋愛メソッドを展開し人気を集めている。悩める女性の恋の問題が解決するサイト『恋愛ユニバーシティ』主宰。
現在、WEB、書籍、雑誌等など多方面で活躍中。また大手企業のマーケティングリサーチや企業のブランディング戦略にも参画。
近著に『振り向いてくれない彼に1ミリも迫らないで恋に落とす本』がある。
他にも『モテの定理』『恋愛マトリックス』（ソフトバンククリエイティブ）、『恋で泣かない女になる61のルール』（講談社）などがある。
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恋人に関する悩みを解決する方法のまとめ
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