上手く行かなくなった場合コメント No.12334

No.123342012-12-04 11:44

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はじめまして。
彼サンが自律神経失調症かもという文を読み、私自身うつで診療を受けているのでこちら側からの意見としてご参考までに。

私の場合ですが、
・前向きに
・自信を持て
など言われてきましたが、
『そんなの頭でわかってるし、正論だともわかってるけどそんなんできてたら今こうなってない』
と思ってました。
体調面を心配されるのはありがたいですが、精神面について言われても聞く耳持てませんでした。
自律神経失調症とうつの違いがハッキリわかるわけではありませんが、
理由わからず体調不良→自分への不満→精神負荷
と繋がってるかとは思います。

じゃあどうすれば?と言われても私自身がわからないので、まわりが理解しがたいのも当たり前ですが。

自信云々は人に言われてどうこうできるものではないし、体調がよくなれば連絡はきますから基本的にはそっとしとくのが一番かと思います。

まとまりない文章になってしまい、読みにくいと感じてしまいましたら申し訳ありません。

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