男性と会うのに凄くエネルギーを使う※後ろの方(NO.36338から)に追記しましたコメント No.33017

No.330172014-02-08 22:04

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こんばんは。

同性と会うときは疲れないですよね?それも疲れるのであれば、うつ病軽症の可能性もあります。

同性とは大丈夫という前提で話を進めると、しばらく相手の選び方を変えてみてはどうでしょう。
今までとても魅力を感じる男性とデートしてきたのであれば、そこまで魅力的ではないけど一緒にいても良いかなと思える男性とデートしてみる。今まで見た目重視で選んできたのであれば、見た目は広くとって、精神的な部分で選んでみる。今までタイプだと思ってた性格とは反対の人とあえて遊んでみるとか。
同性でも合わない人っていますよね?異性でも同じです。人間対人間という意味では男も女も共通する部分がありますので、宇宙人的な捉え方をしないで、リラックスしてください。
仲良くしなきゃ!とか意気込まないで、少し時間を共有してみよう、ストレスが溜まるようだったら、その人はやめて、他の人を探そう!ぐらいの気持ちで。ストレスが溜まった場合は、どうしてストレスが溜まったのだろう?原因は自分だろうか、相手だろうか、デートした場所?時間?運が悪かった?などと振り返ってみて、これが原因かも!と思うことがあれば、仮説としてメモしておきます。それを繰り返していきます。同性といるときでも気がついたことがあればメモしておきます。試行錯誤しながら少しずつ自分について学ぶうちに、一緒にいてリラックスできる相手、避けるべき相手がわかってくると思います。参考になれば良いです!

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