私が浮気相手でしたコメント No.37336
連投すみません。
私は、もうすでに主さんは体に不調ご出ていると思うのですが、ご飯はきちんと食べれていますか？寝れていますか？体重は減りましたか？
私も、動悸などもありました。それを放置すると、パニック障害や適応障害などと呼ばれる状態になったり、それが酷くなると鬱病と診断されたりします。
病名を聞くと、怖いし自分はまだ大丈夫かも、とか思ったりしますよね。でもこれらのことは、今まで健康だった人でも、何かのきっかけでなったりします。特別なことではないんです。
心療内科は、私も行くまではとても敷居が高いところに思えました。行ったら戻れないのかな…？みたいな。
でも、全然そんなことないです。風邪で内科に行くのと同じです。辛いときにちょっとだけお薬に助けてもらうだけです。私は、抗不安剤の弱いやつを2ヶ月程飲んで、必要なくなったのでやめました。本当に辛かったときだけでした、必要なのは。でも、飲んだら動悸や不眠は止まったので、飲んでよかったと思います。
カウンセリングも、3ヶ月くらいかな？行ったのは。もう行かなくてもいいやと思うときがきますので、そしたらやめたらいいと思います。
お友達やご家族が支えてくれることに、感謝できる心がある主さんですから、しばらくは甘えさせて貰っていいんですよ。自分が元気になったときに、周りを今度は支えてあげればいいんです。
人は、身を切られる程の辛い思いをしたら、その分人の弱さや辛い気持ちが分かり、優しくなれます。これはとても大事なことです。そういう意味で、主さんはいい経験をされたんですよ。
私は、心療内科、一度行かれては…と思います。行って、必要ないかな？と主さんが思えるならもう行く必要ないですしね。
私は、もうすでに主さんは体に不調ご出ていると思うのですが、ご飯はきちんと食べれていますか？寝れていますか？体重は減りましたか？
私も、動悸などもありました。それを放置すると、パニック障害や適応障害などと呼ばれる状態になったり、それが酷くなると鬱病と診断されたりします。
病名を聞くと、怖いし自分はまだ大丈夫かも、とか思ったりしますよね。でもこれらのことは、今まで健康だった人でも、何かのきっかけでなったりします。特別なことではないんです。
心療内科は、私も行くまではとても敷居が高いところに思えました。行ったら戻れないのかな…？みたいな。
でも、全然そんなことないです。風邪で内科に行くのと同じです。辛いときにちょっとだけお薬に助けてもらうだけです。私は、抗不安剤の弱いやつを2ヶ月程飲んで、必要なくなったのでやめました。本当に辛かったときだけでした、必要なのは。でも、飲んだら動悸や不眠は止まったので、飲んでよかったと思います。
カウンセリングも、3ヶ月くらいかな？行ったのは。もう行かなくてもいいやと思うときがきますので、そしたらやめたらいいと思います。
お友達やご家族が支えてくれることに、感謝できる心がある主さんですから、しばらくは甘えさせて貰っていいんですよ。自分が元気になったときに、周りを今度は支えてあげればいいんです。
人は、身を切られる程の辛い思いをしたら、その分人の弱さや辛い気持ちが分かり、優しくなれます。これはとても大事なことです。そういう意味で、主さんはいい経験をされたんですよ。
私は、心療内科、一度行かれては…と思います。行って、必要ないかな？と主さんが思えるならもう行く必要ないですしね。
- [48歳]
くろみつとっと ランク圏外
※「私が浮気相手でした」の全コメント
- 初めての失恋とのことで…今とても辛いと思いますが、必ず大丈夫な時はきますから。
私は1番辛かっ…
shersher -- (No.37322) 2014-05-12 09:32- shersherさん、コメントありがとうございます。
失恋からリカバーするのに、2年…長い…
れおん(投稿者) -- (No.37325) 2014-05-12 12:21
- shersherさん、コメントありがとうございます。
失恋からリカバーするのに、2年…長い…
- 貴女は悪くないし、辛くて当たり前なんです。
ずっと彼のために頑張ってきたんですから、悲しくて当…
aki -- (No.37323) 2014-05-12 09:52- akiさん、コメントありがとうございました。
私は悪くない、ずっと彼のために頑張ってきたのだか…
れおん(投稿者) -- (No.37330) 2014-05-12 12:47
- akiさん、コメントありがとうございました。
私は悪くない、ずっと彼のために頑張ってきたのだか…
- れおんさん、こんにちは。突然のことでさぞおつらいだろうと察します。
＞自分の悪かったことし…
Double L -- (No.37324) 2014-05-12 10:05- Double Lさんコメントありがとうございます。
私に落ち度が全くないと行ってもらえて救われ…
れおん(投稿者) -- (No.37331) 2014-05-12 13:16
- Double Lさんコメントありがとうございます。
私に落ち度が全くないと行ってもらえて救われ…
- 今はお辛い時期かと思います。
自分が悪かったとか、色々自分を責めてしまう気持ちもわかります…
くろみつとっと -- (No.37328) 2014-05-12 12:41- くろみつとっとさんコメントありがとうございました。
同じような経験をされているとのことで、過去…
れおん(投稿者) -- (No.37334) 2014-05-12 13:50- 連投すみません。
私は、もうすでに主さんは体に不調ご出ていると思うのですが、ご飯はきちんと...
くろみつとっと -- (No.37336) 2014-05-12 14:16- くろみつとっとさんコメントありがとうございます。お返事まで頂けてとても嬉しいです。夜勤中の為に返…
れおん(投稿者) -- (No.37369) 2014-05-13 04:26
- くろみつとっとさんコメントありがとうございます。お返事まで頂けてとても嬉しいです。夜勤中の為に返…
- 連投すみません。
私は、もうすでに主さんは体に不調ご出ていると思うのですが、ご飯はきちんと...
- くろみつとっとさんコメントありがとうございました。
同じような経験をされているとのことで、過去…
- 私はれおんさんと比べると付き合い期間が短かったので
一緒にしたら失礼かと思って悩んだのですが …
さーや -- (No.37354) 2014-05-12 22:31- Belleさんコメントありがとうございます。
付き合った期間が短かったから、だなんてとんで…
れおん(投稿者) -- (No.37392) 2014-05-13 13:50
- Belleさんコメントありがとうございます。
付き合った期間が短かったから、だなんてとんで…
- >れおん(投稿者)さん
そうですよ～貴女は自分が辛い中でも他人への感謝を忘れない素敵な女性…
aki -- (No.37370) 2014-05-13 05:58- akiさん、ありがとうございます。
周りの人のおかげで生きています。こんな私を愛してくれる…
れおん(投稿者) -- (No.37394) 2014-05-13 14:44
- akiさん、ありがとうございます。
周りの人のおかげで生きています。こんな私を愛してくれる…
- れおんさん、はじめまして。
大変お辛い思いをさるているようですね。
お気持ちお察し致しま…
Chisa -- (No.37403) 2014-05-13 20:55- chisaさんコメントありがとうございます。お返事遅くなってしまいすみません。
女性関係に…
れおん(投稿者) -- (No.37567) 2014-05-17 11:23
- chisaさんコメントありがとうございます。お返事遅くなってしまいすみません。
女性関係に…
- れおんさん
あなたのコメントひとつひとつを読むだけであなたが素晴らしい女の子だってわかりま…
藤本冬蘭 -- (No.37459) 2014-05-14 13:12- シロツメクサさん、コメントありがとうございます。返信遅くなってしまい、すみません。
他の方にあ…
れおん(投稿者) -- (No.37620) 2014-05-19 17:30
- シロツメクサさん、コメントありがとうございます。返信遅くなってしまい、すみません。
他の方にあ…
- はじめまして、れおんさん。
私も同じような境遇にいるためコメントさせてもらいます。
本当につ…
ぶんぶん -- (No.37523) 2014-05-15 23:14- ぶんぶんさん、コメントありがとうございます。返信遅くなってしまい申し訳ないです。。
２年半…
れおん(投稿者) -- (No.37621) 2014-05-19 17:45
- ぶんぶんさん、コメントありがとうございます。返信遅くなってしまい申し訳ないです。。
２年半…
- 私とほぼ全く同じ状況でビックリしました。
ただ真っ直ぐ彼の事を信じていて、全力で愛してたんです…
レモグラ -- (No.37926) 2014-05-27 13:33- yuyuさんコメントありがとうございました。
同じ状況を体感されたとのことで…とてもお辛いのに…
れおん(投稿者) -- (No.37982) 2014-05-28 03:45- 二度の投稿お許しください。
本当に私と同じ状況過ぎて、きっと今れおんさんはこんな気持ちなん…
レモグラ -- (No.37990) 2014-05-28 08:39- yuyuさんコメントありがとうございます！お許し、だなんてとんでもないです。何度もコメント頂ける…
れおん(投稿者) -- (No.38249) 2014-06-02 12:15
- yuyuさんコメントありがとうございます！お許し、だなんてとんでもないです。何度もコメント頂ける…
- 二度の投稿お許しください。
本当に私と同じ状況過ぎて、きっと今れおんさんはこんな気持ちなん…
- yuyuさんコメントありがとうございました。
同じ状況を体感されたとのことで…とてもお辛いのに…
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