恋愛が苦しいものになってしまうコメント No.59852

No.598522016-09-07 12:31

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>No.59832への返信

相手を変えるか、自分が変わるか。ここでは自分へのアプローチで書いてみます。

自分がどうしたいか、それを考えるのは長期のゴールにして、並行して短期的なゴールを設定します。

いつも相手の都合でしか会えない。私でも虚しくなります。頭では仕方ないと思えても、心では「自分の優先順位が仕事より、もしくは他の用事より低いから蔑ろにされているのではないか」という疑いが消えないのですよね。

理想は、会えなくても、彼との繋がりを感じているので寂しく感じない、疑いがない状態です。

愛情は銀行残高と同じで、1.収入を増やすか、2.支出を減らすか、3.投資するかで増やせます。

1. 収入は、彼から受け取る愛情です。同じ愛情表現でも、エゴや打算、疑いのフィルターを通さずに見ると、手数料なしで預金が貯まります。

2. 支出は、使ったら減る→使ったら増えるに脳内変換します。愛情を彼に与えれば与えるほど、筋肉同様に愛情を与える力が強化され、もっと楽に、多くを与えることが出来るようになります。

私の愛情を受け取ってくれてありがとう、愛させてくれてありがとう。宗教じみてますが、騙されたと思って試してくださいね。

3. 投資は、自信を持つことです。上記二つは足し算ですが、投資は掛け算です。外見を変えるのも良いですし、前々から気になっていたけど、高くて敬遠していた習い事を始めるのも良いです。朝10分早く起きて散歩でも。

自分の正直な気持ちを優先して選んで、決めて、実行するサイクルを繰り返すと、自信になります。

応援してます。


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