彼氏へ心配していることを分かってもらうにはコメント No.61978

No.619782016-11-22 10:05

ミニハウスさん、こんにちは。

＞彼に心配しているということを上手く伝えて
＞できるなら受け入れてもらいたい
ミニハウスさんの彼を心配している気持ちは

＞「早く寝なきゃダメ」「食事は三色バランスよく」
＞「そういうことをしてるから体調を崩す」など
＞口うるさく言うようになりました
伝え方が恋人ではなく「指導員、教育係」になってしまっていますが
（このあたり、博士もオススメしているジョングレイ氏の本などを読んでみてください）

もう彼には十分伝わっているのでは？

恋愛とは別の視点から考えてみると
＞また、ほぼ一人暮らしのため外食が多く弁当ばかりで
＞食事バランスは皆無で肉やラーメンなどばかり食べています
＞その影響か今年の頭に複数の病気に掛かり入院
＞幸いにも命には関わりませんでしたが本当に心配でした
毎日カップラーメンとか食べていると
そりゃあさすがに体調崩すかもしれませんが

寝ていなくても偏った食事をしていても
健康な人は健康で

玄米食べてスーパーフード食べていても
不健康な人もいます。

そして、昨今の多くの病の元は「ストレス」から来るのではないか
と言う人もいるぐらいですね。
ミニハウスさんがガミガミ言うことで
【ミニハウスさんも彼の健康を害すストレスになりつつありませんか？】

＞その分バイトの数や日数も多く
そもそも彼はなぜ正社員じゃなくバイトなのでしょう？
そもそものそういうところから始まり

＞日勤・夜勤問わずほぼ毎日働いています
＞その状況でも友人と遊びに行ったりしているので
＞本当にいつ寝てるのかといった日もあるくらいです

＞最初のうちは、苦笑いを浮かべながらも改善していくと
＞食事に関しては少しずつ改善傾向なのですが
＞睡眠時間や夜勤明けで遊びに行くなどは改善が見られず
＞三ヶ月ほど前にはデートの前に夜勤で働いてからきて
＞終始眠たげで、そこで少し本気で怒ってしまい
＞その日の半分は説教というか文句を言う形になりました

＞「俺の普段の息抜きを取るのか？」
毎日仕事で疲れているはずなのに
それでも友達と遊びに行くのはどうしてでしょう？

また、お年を召してから思うであろうことが
「寝なくても遊べるのは２０代の間だけ」だったりします。苦笑

ミニハウスさんが彼を心配する気持ちはとてもよくわかるのですが

「毎日食事がラーメンばかりだと、また体調を崩しそうで心配だよ」
と言ってみることはいいかもしれませんが

それを伝えたら
あとは「彼自身の問題、課題」だと思います。
そしてこれは
アドラー心理学で言う「課題の分離」でもあるのではないでしょうか。

難しいお話になってきましたが
彼には彼の思うように生きる権利があると思います。

「あなたのために言っている」
人の為と書いて「偽り」

「彼のために」と言っていることは
その根源を辿ってみると
「自分のため」だったりすることも多いです。

自分の思っていることを「自分主体で」伝えたら
あとは
自分ができる範囲のことをし
彼が自分でそうするのを根気よく待つこと
ではないでしょうか。
誰でも「習慣をすぐには変えることはできません」よね。