どう我慢すべきかコメント No.80127

No.801272019-04-23 08:50

megさん、はじめまして！

megさんと似たような悩みが私にもありましたので、体験談をコメントさせていただきます。

megさんと彼の状態が、スキンシップ以外はうまく行っているという前提で書きますね。

このサイトやsnsで皆さんにいろんな知識をもらって、自分なりに試してみてやっと最近ここまできたのですが、サンプルが自分しかないため、参考程度にしてみてください。

「我慢」する必要はない
相手の愛情表現の仕方を知る
相手に伝える

をしてみてもらいたいなと思いました。

まず、「我慢」する必要はありません。自分の中に溜め込むといつか何かしらの形で爆発しますので…。
その代わり、相手の愛情表現方法を知ってください。

「愛を伝える５つの方法」という本は読んだことがありますか？
人はそれぞれ「愛の言語」を持っていて、愛を伝える/感じる方法は５つのタイプがあり（詳しくは読んでいただきたいのですが）
* 肯定的な言葉：愛情、称賛、感謝を言葉で表現する。
* サービス行為：言葉よりも行動で愛情を示したり受け止めたりする。
* 贈り物：愛や好意の象徴として贈り物をする。
* クオリティ・タイム：中断や邪魔の入らない上質な時間で愛情を示す。
* 身体的なタッチ：セックスや手を握るなど、身体的な接触を通じて愛情を感じる。

愛の言語は、これらのどれか１つ、または複数の組み合わせがあります。

私の言語は「身体的なタッチ」＝スキンシップですが、
彼は「クオリティタイム」と「サービス行為」でした。

私から手を繋げば彼は拒否もせず握り返してくれる。ふだんから優しいし、私と仕方なく付き合っているとかではなさそう。

でも彼発動のスキンシップが極端に少なかった結果、彼の愛を感じられない状態になっていて、
付き合って長らく「彼はすごく優しいけど寂しい… 」「もしかしてゲイ…？」みたいな状態でした。

それでまずはじめにこの本を読み、彼の愛情タイプを知ることで、彼がふだん私に向けてくれる愛情をなんとなくではなく、ある程度確信をもって感じられるようになりました。

そうすることで、「嬉しい」という気持ちが出てきて少しだけ寂しさは和らぎました。

それでもやはり私の愛の言語であるスキンシップがないと、寂しさは完全には払拭されませんでした。

（その前に、私と彼の間にはセックスレスの懸念などもあったのですが、同棲を開始するとそれは払拭されましたが、脱線しそうなので割愛します）

同棲を開始しても、身体の関係はあるけどスキンシップが少ない。というよく分からない状態になりました。
私からスキンシップ（くっついたり）をとるものの、拒否はされないし受け入れてくれるけど彼発動はない…

もう言うしかないな、と思い、
まずどのように伝えるか考えて、タイミングを慎重に見計らって伝えました。

真面目に正面からだと重いし、あまりだらだら話すのも微妙だけどちゃんと伝わらないかも…
と逡巡した結果、彼の「察する能力が高い」という特性(?)（この男性タイプもサイトを読んでみてください）を信じて、

夜一緒のベッドで寝る時に、
「セックスの時以外もスキンシップをとりたい」と一言伝えました。

そうすると、その場で彼は抱きしめてくれ、翌朝は朝もくっついて寝ていて、翌日は手を繋いでくれました。

それからは、やはり私から手を繋いだりしないと彼は私が言ったことを忘れているのですが、
私からスキンシップをとると彼は思い出したように、彼発動でスキンシップをとってくれるようにはなりました。

実は、彼に伝えて以降、今は以前ほど彼発動のスキンシップがなくても気にならなくなりました。
一度でも、彼からの愛情を、私の愛の言語で確認・確信できたからかもしれません。
また時間が経てば変わるかもしれませんが、今のところは万事解決した状態です。

megさんの彼は、愛の言語、察する能力、共学系/男子校系など、どのようなタイプでしょうか？

彼のプロファイリングをもう一度やり直してみるのも解決に向かう一つの手かもしれません。

このサイトにたくさんぐっどうぃる博士はじめいろんな方のコラムが載っているので、ぜひ読んでみてください。

megさんの悩み、解決すると良いですね。応援しています！