3年間交際、同棲していた彼との別れコメント No.101977

No.1019772022-06-19 09:52

>>相手に好意を寄せられて気持ち悪い、何でこんな格好つけてるのと思うと嫌になって
>>しまう感情は何か
私にも若き頃、似たような気持ちになったことがありますので分かるような気がします。
これは「蛙化現象」と呼ばれる現象かも知れません。
お相手のことが「生理的に嫌い」な人でなければ
・相手を惚れさせるだけで満足、ゲームオーバー
・自分に自信がない、私なんかを好きになる人はおかしな人に違いない
・恋に恋している、または、理想が高すぎて、相手の実態が見えてしまうとガッカリする
などの現象が見られるようですね（ネット調べ）
「蛙化現象」をお調べになってみて、該当する部分がないでしょうか。

>>好きや妥協、価値観とは何なのか
これの疑問の意味というのが良く分かりません。「好き」と「妥協」と「価値観」を同レベル
に考えるのは私には難しい笑
まあ人それぞれだと思いますし、私は単純なので「心底好きな人」なら「ある程度は妥協し
ちゃうかも」というのが自分の「価値観」です、としか言いようがない。
いろんなことをすり合わせて人と人は生きていると思うので。

>>感情のコントロールが難しいが気持ちがそうなってしまう場合どうするか
あなたは、この相談の彼に告白をされた際に
>>（今までは交際相手に対し自分に気持ちが向いたり好きと言われると気持ち悪いと思っ
>>ていたけど）大切な彼にはそんなことをしたくないと思い
数週間待ってもらって告白をお受けしたとあります。
これが上記の「相手を惚れさせるだけで満足」という部分にあたり「私に惚れているのだか
ら、何を言っても大丈夫」→感情のコントロールができない、となるのではないかと。
そうなった時どうするか・・・難しいですね。
よく、相手に腹が立った時は「６秒待つ」って言うけど、やっぱり一拍置いてから反応する、
とかしかないんじゃないでしょうか。

>>友達や職場の人と仲良くされたり遊ぶことが不安、不満、怒りに変わる
>>彼を取られたと思ってしまう気持ちは何か（仕事も素直に応援してあげられない）
自分の知らないところで自分の知らない人と彼が過ごすことに猛烈な劣等感や不安を感じてし
まうような感覚でしょうか。「私は彼の彼女なのに置いてけぼり」のような感覚ではないです
か？ご年齢が書かれていないので何とも言えないけど、ある程度年齢を重ねればそういう不安
は消えていくと思いますし、幾つになってもそのような感情を持っていると、本当に生きにく
い人生になると思いますよ、いろんな意味で。

>>してくれないなら好きじゃないって言うことなんだと相手の反応を伺い求めてしまう、思
>>った反応がないと心配じゃないんだ、好きじゃないんだという気持ちに変わる
まあ、これも一つの不安症なのでしょう。ある意味、相手を「親」みたいに見ているのでしょ
うね。
世の中の大多数の親は子供を「無償の愛」で育てているので（ある程度の無理は聞いてやる、
みたいな）ご自身を振り返って、何かそういう部分が抜け落ちていないかどうか？だと思い
ます。

>>私と彼は合っていなかったのか、好きだったのか
無償の愛、という点で考えると、合っていなかったのかも知れないです。
合っていたのにあなたが断ち切った、ということも考えられます。
（前の方と回答が被りますが）

>>初めてすべて受け入れられた運命のような彼だが、運命ではないのか
前述と同じ。

私は心理学者でもカウンセラーでもないので、以上の回答はすべて私見です。
私にも若き頃、あなたのやったような「破壊行動」（→このサイトをくまなくお調べになると
出てきます。）をやって、相手に惚れられていたのに無残に振られたことがあります。
今のお辛い気持ちを私はどうすることもできませんが、せっかくこのサイトに来たのです
から、コラムや記事をお読みになってご自身を分析されると良いと思います。