LINEブロック、着信拒否の元彼と復縁するには?コメント No.113312

No.1133122024-06-20 09:48

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>No.113307への返信

ご回答ありがとうございます。
回避型愛着なら、マメに連絡してるようなので彼はそんなに重篤ではなさそうですね。

私がモヤモヤが溜まって来た時の対処法をお伝えしますね。たなさんがもしやってみたいと思ったら試してみてください。スピリチュアルっぽい内容なので苦手でしたらスルーしてください。

自分がどうしたいかの[本音]を自分で探していく方法です。

紙を用意して、[自分に対する質問]を書いていきます。

例えば
彼と別れなくなかった?
ずっと一緒にいられると思ってたのに彼は酷いと思う?
彼と結婚したいと思った?
彼に今後やってあげたいことはある?

など、基本的にYESかNoで答えられる質問を書きます。
これを書いて胸がぎゅっとなったり、ザワザワしたり、涙が出たりする場合はYESの時です。
心が凪の場合はNoと言うことです。
ここではいい人ぶったり(彼を悪く思うなんてダメ!など)人の目を気にしたような意識は出来るだけ捨ててください。

人間の顕在意識は5%、潜在意識は95%と言われています。
基本的に人間は自分の本音(潜在意識)を認識できません。

心の奥で何を思っているかが分かると不安感は薄まると思います。
もし良ければ試してみてください。

  • [年齢非公開]
  •  ひるね ランク圏外

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