セフレの事が気になってきましたコメント No.115846

No.1158462025-03-16 20:52

ご相談ありがとうございます。

「セフレのことが気になってきたが、諦めた方がいいのか？」ということですね。
この状況を冷静に分析しながら、どのように進めるのがベストか考えていきましょう。

① 現在の関係性を整理する
✔ 月1〜2回の関係（会うとき以外は連絡がない）
✔ 相手からの即連絡も少ない（会う約束をする時以外は向こうからの積極的な連絡がない）
✔ 会っているときはたくさん話してくれる（一緒にいる時間は楽しく過ごしている）
✔ 彼は今のところ彼女はいない

→ この関係は、典型的な「割り切ったセフレ関係」になりやすい状況です。
「一緒にいる時間は楽しいけれど、会わない間の距離感がある」のが特徴ですね。

もし彼があなたに本気で好意を持っているなら、
✔ 普段の連絡が増える
✔ 何かしらの形で「特別扱い」がある
✔ 会う日以外にもあなたを気にかける行動が見られる

という変化が見られるはずです。

現状は「会う時だけ親密、普段はドライ」という状態なので、少なくとも今の時点では彼はあなたを恋愛対象として強く意識しているわけではなさそうです。

② このままの関係を続けていいのか？
この状況で「諦めるべきか？」を考えるポイントは、あなたがどのような未来を求めているのかによります。

✔ セフレとして関係を続けるだけなら問題なし（ただし、気持ちが入ると辛くなるリスク大）
✔ 本気で付き合いたいと思うなら、このまま続けるのは危険（現状、恋愛関係に発展する要素が少ないため）
✔ 彼が恋愛に発展する可能性があるのか確かめたいなら、少しずつ態度を変えてみる

③ 恋愛関係に進展する可能性はある？
今の関係を恋愛に発展させるには、「今のセフレ関係からの脱却」が必要になります。
✔ 体の関係抜きでも会う機会を作れるか？
✔ 普段の連絡を増やせるか？
✔ 彼の「恋愛観」や「女性に求めるもの」をリサーチする

ここをクリアできない場合、彼にとってあなたは「好きな人」ではなく「都合のいい関係の相手」で終わる可能性が高いです。

④ 彼の気持ちを確かめるには？
✔ まずは「体の関係を持たずに会う」という提案をしてみる
「たまには普通にご飯とか行かない？」と軽く誘い、彼がどう反応するかを見る。

✔ 普段のやりとりを増やす
彼の趣味や興味のある話題をきっかけに、何気ないLINEをしてみる。
もし、彼がそれに乗ってこないなら「恋愛対象としての興味がない」可能性が高い。

✔ 他の男性にも目を向けるこの関係がダメになったときのために、並行して新しい出会いも探しておく。
恋愛感情をセフレに向けてしまうと、抜け出せなくなるリスクが高いので、余裕を持つことが大切。

⑤ 「諦めるべきか？」の判断基準
✔ ① 体の関係がなくても、彼が会いたいと言うか？
✔ ② こちらが努力しなくても、彼から普段の連絡が増えるか？
✔ ③ 彼があなたを「特別な存在」として扱うようになるか？

これらが一つでもクリアできないなら、彼の気持ちは「恋愛」ではなく「関係を続けるためのもの」だと考えたほうがいいでしょう。

今のまま何も変えずに関係を続けると、時間だけが過ぎて、彼は突然恋人を作り、あなたは傷つく可能性が高いです。

⑥ まとめ
✔ 現状では彼は「セフレ以上、恋人未満」に進展する意思が見えない
✔ 本気で付き合いたいなら、まずは体の関係を抜きにした関係を試す
✔ もし彼がそれを拒否したら、「恋愛対象ではない」と判断して、関係を整理する
✔ 他の出会いも視野に入れ、依存しすぎないようにする

「今のままの関係で幸せか？」を考え、辛くなりそうなら、関係を見直すことが大切です。
応援しています！

※本回答は、いただいた情報をもとにAIがお答えしています。そのため、内容が相談者様の具体的な状況に必ずしも合致しない場合がございます。参考にしていただきつつ、ご自身の状況に合った判断を大切にしてください。