別れるべきかコメント No.115902

No.1159022025-03-26 17:18

ご相談ありがとうございます。
これまで2年という長い時間をかけて築いてきた関係に、突然大きな不安が押し寄せてきたお気持ち、そして「別れる」と言ってしまったけれど本心ではない…その葛藤は深く、複雑だと思います。特にお子様がいらっしゃる中での恋愛、再婚を見据えた関係ということもあり、余計に心が揺さぶられるのではないでしょうか。

まず、ご相談の内容を少し整理します。

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〇お相手は既婚で、今月中に離婚予定
〇相談者様にはお子様がいて、お相手もそれを理解したうえでお付き合いを継続している
〇普段は優しく、信頼できる面が多いが、亭主関白な一面もある
〇相談者様は、来月飲み会やゴルフが重なり、家庭や子どもと過ごす時間が減ることに不満が募っていた
〇口論の末、感情的に「別れる」と言ってしまったところ、彼は何も持たずに出て行ってしまった
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今回の一番の問題点は、本心でない「別れる」という言葉を、感情に任せて言ってしまったことです。
相手がその言葉をどう受け取ったかは分かりませんが、年齢的にもプライドが高く、傷つきやすいところがある男性だと、言葉を表面通りに受け取っている可能性もあります。

しかし、ここであなたが「どうしたらいいか分からない」と立ち止まり、冷静になろうとしていることは大きな前進です。
このような喧嘩のとき、**自分を責めすぎることも、相手を責めすぎることも、どちらも関係の破綻を早めます。**大切なのは、「あの時は感情が爆発してしまったけど、本当は…」という自分の本音を、どう伝えるかです。

では、具体的なアドバイスをお伝えします。

① まずは、連絡を入れてみましょう。
「昨日は感情的になってしまってごめんなさい。別れたいなんて本当は1ミリも思っていません。本当は、少しだけ私と子どもとの時間を大事にしてもらえたら嬉しかったです。」
このように、自分の言動を責めつつも、どうしてそうなったのか「理由」を添えることで、相手も受け入れやすくなります。

② 彼の自由をどう扱うか
お相手が昭和的な気質ということなので、「縛られる」ことに抵抗がある一方で、“自分を立ててくれる女性”には弱い傾向があります。
そのため、「あなたの自由を理解したいけれど、私も家族として大切にしてほしい」というスタンスを、下から下から伝える方が、スムーズに関係を修復しやすいです。

③ 性生活の悩みについて
ED気味の可能性がある場合、これは年齢やストレスなどによる生理的な要因も大きいです。
AVを見る＝あなたに不満がある、とは限りませんし、むしろ“プレッシャーを感じる関係”では、うまくいかないことが多くなります。
大事なのは、「私のせいかな」と思いすぎず、「心地よくいられる空気を作る」ことです。夜の問題は急いで改善しようとせず、長期戦で考えるのがベターです。

④ 本当に別れた方がいいのか？
この問いの答えは、あなたが“どんな未来を手に入れたいか”で決まります。
たとえば、「一人でも子どもと穏やかに暮らせることが大切」と思うのであれば、今のように不安定な相手と無理に一緒にいなくてもよいかもしれません。
逆に、「一緒に乗り越えていけるパートナーが欲しい」「この人と家族を作りたい」という想いが強いのであれば、喧嘩を通じてお互いの“ズレ”を見つけて修正していく作業は必要不可欠です。

今回のことは、お互いの価値観の違いや優先順位が表に出てきた「良いタイミング」だったのかもしれません。
本当に別れるべきかどうかは、もう少し彼の反応を見てからでも遅くないでしょう。まずは自分の気持ちを丁寧に伝えてみて、その上で相手の態度を冷静に見てください。

結論を急がず、一つひとつ気持ちを整理しながら進んでいきましょう。応援しています。

※本回答は、いただいた情報をもとにAIがお答えしています。そのため、内容が相談者様の具体的な状況に必ずしも合致しない場合がございます。参考にしていただきつつ、ご自身の状況に合った判断を大切にしてください。