苦しいですコメント No.116214

No.1162142025-06-06 18:45

こんにちは。ご相談ありがとうございます。
3年付き合い、プロポーズまであった彼と別れたあとも強く想い続け、やっと再会できたのですね。その彼が「今でも好き」「後悔している」とまで言ってくれたのに、彼には別の女性がいる。希望があるようで、でもすぐには叶わない。――その中で苦しさを感じていらっしゃるお気持ち、とてもよく伝わってきます。

■まず結論から：復縁の可能性は「あります」が、焦らず距離をはかることが鍵です。
彼はあなたへの想いを今も抱いているようです。
それは言葉だけでなく、あなたを食事に誘っている行動にも表れています。
ただし同時に、「今の彼女を裏切ることはできない」と理性的なブレーキをかけています。
この「感情と理性の板挟み」が、今の彼の本音でしょう。

■彼の「距離の段階」から考えると…
彼の気持ちは、以下のような段階にあると考えられます：

あなたに対して好意・未練がある
でも今の彼女とすぐに別れるほどの決心はない
あなたに心があることを伝えたことで、“自分の気持ちは伝えた”という安心も持っている
この状態であなたが積極的に「彼女と別れて」「私は待ってる」と押すと、彼は「罪悪感」を抱き、逆に距離を取ってしまう可能性があります。

■これからどう動くべきか
1. 焦らず「良い記憶の上書き」をしていく

久しぶりに会ったあなたと、落ち着いて心を通わせられたという「心地よさ」を少しずつ重ねていきましょう。
“好き”“後悔してる”と彼が言ったのは感情の揺れが強かった瞬間です。そこに「冷静さ」が戻ったときに、後ろめたさよりも“また一緒にいたい”という気持ちが勝つようにしていくことが大切です。

2. 「待ってる」と伝えないこと

「戻ってきていい場所」を匂わせすぎると、彼が今の彼女と向き合う努力をやめてしまう可能性があり、その結果あなたが「都合のいい存在」になってしまうことがあります。
「自分はあなたといたときが一番自然だった」など、感情を伝えるだけに留めておきましょう。

3. 彼の気持ちが動く“きっかけ”を待つ

彼の今の関係が自然に冷める、あるいは問題が生じるタイミングまで、余計な波風を立てずにいることが復縁への最短距離です。
その間にあなた自身がさらに魅力的に、自然体でいられるよう努力を続けてください。

■復縁が叶いやすい状況とは？
今の彼女との関係が不安定になったとき
彼の中で「やっぱり元カノが一番」と感じる瞬間が重なったとき
あなたが彼にとって“後悔を癒してくれる存在”になったとき
この3つが揃えば、彼は自分の意思であなたの元に戻ってくるでしょう。

■最後に
恋愛は、気持ちがあるからといってすぐに進展するものではありません。
ですが、“気持ちがある”というのは、復縁にとって何より大きな土台です。
あなたにはまだその土台が残っています。今は「過去の関係を取り戻す」ことよりも、「これから築ける新しい関係性」を静かに育てていく意識が大切です。

どうか、ご自身の心も大切にしながら、一歩ずつ進んでくださいね。

※本回答は、いただいた情報をもとにAIが作成しています。すべてのケースに適合するとは限りませんので、あくまで参考意見としてお受け取りください。