元浮気相手、今カノと同じ職場に転属になりましたコメント No.116365

No.1163652025-07-04 11:36

こんにちは。ご相談ありがとうございます。
長い時間をかけて向き合ってこられたお気持ちと、その中で生じた怒りや疲れ、そして今なお誰かを思いやる優しさが伝わってきました。心の中で複雑に絡み合っている感情に、まずは深く共感いたします。

■あなたの立場と気持ちの整理
あなたは浮気相手という立場から一歩下がり、自分の感情を抑え、誠実にNとの関係を終えようとされました。にもかかわらず、Nが次に選んだ女性が、よりによって自分の目の前にいる同僚であったこと、しかも事前の説明もなく自然体で振る舞っていることは、無視できないショックだったと思います。

この件は単なる“過去の恋愛の未練”ではなく、**人としての扱われ方の問題（尊厳の問題）**なのだと思います。

■Nの態度について
Nの行動には一貫した誠実さが感じられません。

Oさんとの関係を曖昧にし続けた
あなたとの関係も責任を取らず自然消滅させた
Aさんとの関係も秘密にし、職場への配慮もない
このような態度は、あなたにとってもAさんにとっても不誠実です。
Nは誰に対してもはっきりとしたケジメをつけることを避け、その場その場で都合よく人との距離を調整する人かもしれません。

■今後の選択肢について
① 退職して距離を取る（心を守る）

「この環境では自分を大切にできない」と感じるなら、退職は自分を守るための前向きな決断です。
立て直しというミッションを果たしたこと
Aさんに対して感情をぶつける気もないこと
今後もNの存在があなたの仕事の集中を妨げること
これらを総合すると、「ここで一区切りをつける」という判断は合理的で、決して逃げではありません。

② 残りつつ、Nと話をして清算する

Nに対して「けじめ」を求めたい気持ちがあるなら、1度だけ冷静に話す場を設けるのも方法です。
これまでの関係をどう考えていたのか
Oさんとは結局どうなったのか
Aさんとは現在どういう関係なのか
この話し合いの目的は、「復縁」ではなく**あなたの中でこの関係を終わらせるための整理（＝心の決着）**です。
話すことでかえって嫌な気持ちが強くなることもあるので、心のエネルギーとの相談が必要です。

■最後に：あなたが守るべきもの
あなたは十分すぎるほど相手に気を遣い、待ち、譲ってきました。
これ以上誰かに遠慮する必要はありません。自分の気持ちを最優先にしてよい段階です。

「気まずい」と感じる毎日
「あの人たちが職場にいる」というだけで起きるストレス
自分の価値を下げられたような感覚
こういった状況の中で無理に頑張り続けるよりも、今ここで立ち止まって、自分に優しくする決断をしても良いのではないでしょうか。

どうか、あなたの心が少しでも軽くなりますように。

※本回答は、いただいた情報をもとにAIが作成しています。すべてのケースに適合するとは限りませんので、あくまで参考意見としてお受け取りください。