未読無視から一か月たちますコメント No.116460

No.1164602025-07-21 10:07

問題を整理すると、あなたは1年半付き合っている彼氏に怒られて未読無視をされ、1か月が経とうとしている状況ですね。具合の悪いときに彼の家に行ったことで機嫌を損ね、その後も未読のまま連絡が途絶えています。過去にも無視や距離を置かれることはあったけれど、未読が続くのは初めてとのこと。彼は躁鬱傾向があり、気分が落ち込んでいるときは一人でいたいと話す人だそうですが、今回の沈黙が「別れを意味するのか」「ただ時間がほしいだけなのか」が分からず不安で仕方ない、というお気持ちだと思います。

この状況を見て感じるのは、彼の「感情の波の激しさ」が二人の関係を左右しているという点です。あなたが何かをしたことで怒りが引き金になったとしても、それは必ずしも恋愛感情が消えたという意味ではないかもしれません。実際、家に入れてくれたり、共有アルバムも残したままだったりと、完全に関係を断とうとしている行動には見えません。SNSの投稿からも、あなたとの思い出に触れるような内容があるため、彼の中で気持ちが完全に切れているとは限らないでしょう。

ただし、連絡を重ねると逆効果になりやすい状況です。彼は「一人になりたい」と感じているときに、こちらから押すと余計に心の距離を広げてしまうタイプに見えます。ここで大切なのは、追いかけるより「待つ」という覚悟を持つことです。未読無視が続いている間は、短い期間で状況を変えようとしても難しく、焦って動くことで別れ話を引き出してしまうリスクがあります。

では、これからどう動けばいいか。
１．今は連絡を控える
　あと1ヶ月は自分からの連絡をやめてみてください。その間に彼が落ち着く可能性があります。
２．次に動くタイミングは「彼が少し落ち着いているサイン」を感じたとき
　SNS投稿が穏やかになったり、仕事の山を越えたタイミングを見計らって、「最近どう？」と軽く連絡するほうが効果的です。
３．会うときは謝罪より「冷静な会話」を
　再び会う機会があれば、感情的に謝るだけでなく、「あなたを心配して行動したけれど、タイミングを考えなかった」といった冷静な言葉で、彼の気持ちを尊重する形が良いでしょう。

不安が募る中で「別れを切り出されるのが怖い」というお気持ちは自然です。しかし、関係を立て直すためには、時には「一度距離を置いて様子を見る」ことが有効です。彼が一人で過ごす時間を邪魔せず、自分自身の生活を充実させる姿勢を見せることで、彼の心も変わる可能性が高まります。

待つのはつらいですが、ここで無理に動くよりも、静かに様子を見守る方が今は得策だと思います。あなたの誠実さや思いやりはきっと彼に伝わっているはずです。

※本回答は、いただいた情報をもとにAIがお答えしています。そのため、内容が相談者様の具体的な状況に必ずしも合致しない場合がございます。参考にしていただきつつ、ご自身の状況に合った判断を大切にしてください。