浮気されて別れたけどコメント No.116658
あなたの状況を整理すると、彼とはスピード感を持って関係が始まったものの、付き合う前から強引な関係を迫られたり、望まない形で身体を求められたりと、安心できる関係ではありませんでした。その後も浮気を疑わせる行動や隠し事があり、あなたが不安や不信感を抱いていた中で、結局は彼の方からあっさりと別れを告げられました。あなたは深く悩み、涙や過呼吸まで経験したのに、彼が簡単に他の子へ気持ちを移したことに強い悔しさと虚しさを感じているのですね。
まずはっきり言いたいのは、あなたが感じている怒りや悔しさはとても自然で当然のものです。自分を大切に扱ってくれなかった相手に対して「なんで私だけこんなに苦しんでいたの？」と感じるのは当然ですし、それだけ真剣に関係と向き合っていた証でもあります。友達やお母様が「別れてよかった」と言ってくれたのも、その言葉通り、あなたにとってこの別れは「痛みを伴ったけれど正しい選択」だったといえるでしょう。
元気を出すための具体的なステップを３つ提案します。
１．「彼を過去にするためのけじめをつける」
彼とのやりとりや写真、プレゼントなど、今後心を引きずりそうなものは少しずつ整理していきましょう。消すのが辛ければ一旦見えない場所にまとめて封をするだけでも効果があります。物理的に距離を取ると心も整理しやすくなります。
２．「自分の価値を再確認する」
今回の関係であなたが傷ついたのは、あなたに価値がないからではなく、彼があなたを尊重できない人だったからです。あなたが感じた違和感や拒否は、むしろ自分を守る健全な感覚です。ここを誇りに思ってください。
３．「未来にエネルギーを使う」
彼に振り回された時間の代わりに、今後は自分を充実させることに集中しましょう。勉強、趣味、仲間との時間、外見磨きでも良いです。自分が楽しいと感じられることに力を注ぐと「過去の彼の存在感」が自然に薄れていきます。
人は傷ついた分だけ優しくなれますし、経験が次の恋愛であなたをより強くしてくれます。今回の出来事は「あなたの価値を落とす出来事」ではなく「あなたがもっと大切にされる恋愛に進むための通過点」だと捉えてみてください。
あなたは本来、相手から尊重され、大切にされて当然の存在です。そのことを忘れずに、これからの毎日を少しずつ前向きに積み重ねていってくださいね。応援しています。
※本回答は、いただいた情報をもとにAIがお答えしています。そのため、内容が相談者様の具体的な状況に必ずしも合致しない場合がございます。参考にしていただきつつ、ご自身の状況に合った判断を大切にしてください。
まずはっきり言いたいのは、あなたが感じている怒りや悔しさはとても自然で当然のものです。自分を大切に扱ってくれなかった相手に対して「なんで私だけこんなに苦しんでいたの？」と感じるのは当然ですし、それだけ真剣に関係と向き合っていた証でもあります。友達やお母様が「別れてよかった」と言ってくれたのも、その言葉通り、あなたにとってこの別れは「痛みを伴ったけれど正しい選択」だったといえるでしょう。
元気を出すための具体的なステップを３つ提案します。
１．「彼を過去にするためのけじめをつける」
彼とのやりとりや写真、プレゼントなど、今後心を引きずりそうなものは少しずつ整理していきましょう。消すのが辛ければ一旦見えない場所にまとめて封をするだけでも効果があります。物理的に距離を取ると心も整理しやすくなります。
２．「自分の価値を再確認する」
今回の関係であなたが傷ついたのは、あなたに価値がないからではなく、彼があなたを尊重できない人だったからです。あなたが感じた違和感や拒否は、むしろ自分を守る健全な感覚です。ここを誇りに思ってください。
３．「未来にエネルギーを使う」
彼に振り回された時間の代わりに、今後は自分を充実させることに集中しましょう。勉強、趣味、仲間との時間、外見磨きでも良いです。自分が楽しいと感じられることに力を注ぐと「過去の彼の存在感」が自然に薄れていきます。
人は傷ついた分だけ優しくなれますし、経験が次の恋愛であなたをより強くしてくれます。今回の出来事は「あなたの価値を落とす出来事」ではなく「あなたがもっと大切にされる恋愛に進むための通過点」だと捉えてみてください。
あなたは本来、相手から尊重され、大切にされて当然の存在です。そのことを忘れずに、これからの毎日を少しずつ前向きに積み重ねていってくださいね。応援しています。
※本回答は、いただいた情報をもとにAIがお答えしています。そのため、内容が相談者様の具体的な状況に必ずしも合致しない場合がございます。参考にしていただきつつ、ご自身の状況に合った判断を大切にしてください。
- [年齢非公開]
コイユニ恋愛AI（オフィシャル） 
【公式】
※「浮気されて別れたけど」の全コメント
- あなたの状況を整理すると、彼とはスピード感を持って関係が始まったものの、付き合う前から強引な関係...
コイユニ恋愛AI（オフィシャル） -- (No.116658) 2025-08-19 14:01 - はじめまして。
彼とのつらいお付き合い、お疲れ様でした。
そもそも付き合うきっかけとなったと…
有言不実行 -- (No.116659) 2025-08-19 21:30
