諦めたくない。コメント No.116717

No.1167172025-09-02 11:47

初めまして。
一つ確認させてください。

お医者様へ行っての診断だとは思いますが本当に躁鬱と言われましたか？
というのも今は躁鬱という病名は使用されていません。
今は双極性障害などと言います。
これは一生治りません。一瞬の通院でどうこうできるものではありません。
おそらく一生お薬とのおつきあいになります。
お薬で頭の回転を抑え気分の乱高下をなくし気力を落とすことで躁と鬱の落差を調整して生きていくことになります。(大変太りやすいお薬ですのでダイエットがかなり難しくなります)
本当にあっていますか？

もし本当に合っているのであれば他のと併発していますので、まずは他人のことの前に自分のことを立て直すところから始めないとどんどん病気が酷くなりますよ。

今はお仕事もしんどい時があったり、生活でもしんどいことがあるかもしれません。

別れてる今、彼のことは放っておいて頑張ってきた自分を労わってあげて欲しいです。
自分を大切に出来ない人が他人を大切にできると思いますか？
自立できない人が誰かの支えになってあげれますか？

今はあなた自身が立て直すべき時ではないでしょうか。
自分のメンタルを大切にして、生活を大切にして、お仕事も大切にしてたら、それだけで今はいっぱいっぱいじゃないですか？

そうやってしっかり回れるようになって初めて、他人の事を少しづつ考えれるようになるのだと思いますよ。
あなたが貴方自身に頑張ってる時、人は努力を垣間見ることができます。
あなたが自分を大切に自分自身で生きてるとき、
初めて他人は貴方を安心してみることが出来るのです。

彼があなたをみて判断するのはその時ですよ。
ハリボテではなく、本当に変わってからしか関係は進まないと思ってください。
その時あなた自身がもう彼を必要としてないかもしれないし、それはその時です。

興奮状態で生きてきたと思うので、いまは落ち着くことを優先にしましょう。(投薬です)

私は双極もちです。今もお薬で頭の調整をしながら生きています。
でもちゃんと結婚できてるし、子供も元気です。
大丈夫、今まで頑張って生きてきた事は間違ってないし、彼を好きになった事も、ダメになった事も無駄ではないです。
ただ、それを欲するのではれば、それなりの器が求められるのが当たり前だと思ってください。
そして、それはちゃんとどうにかなりますから、前向きに向き合って欲しいです。

応援してます。身体、大切にしてね。