連絡不精の彼氏は冷めてきてる？コメント No.116836

No.1168362025-09-18 18:35

こんにちは。ご相談ありがとうございます。

【現状整理】
あなた（36歳・女性）は半年付き合っている10歳年下の彼（26歳・男性）との関係に不安を感じています。彼はもともと連絡不精で、会うのも月に3回ほど。最近は体調や家族の事情もあってさらに返信が遅れたり未読が続いたりしています。

旅行では以前のようなラブラブ感がなく、手をつないでもらえないなど距離を感じました。さらに、彼がおばあさんを亡くしたあと、仕事や友人には対応しているのに、あなたには音信不通の状態が続いていることがショックになっています。

【彼の心理の可能性】
・彼は「連絡や会う頻度を恋愛の証」と考えないタイプで、そもそもLINEや愛情表現に負担を感じやすい。
・仕事や家族の事情で余裕がないとき、「彼女への対応＝重い義務」と感じて避ける傾向がある。
・お土産を渡さなかった点は「心の距離が開いている」サインの可能性が高い。
・紹介者の手前、表向き関係を続けているが、心の中では熱量が下がっている可能性もある。

【今後のアプローチ】
まずは「待つ」よりも、今の不安を一度冷静に伝えた方が良いでしょう。ただし感情的に「なんで無視するの？」ではなく、
「最近連絡が少なくなっていて寂しい。これからの関係をどう考えている？」
という形で、関係をどうしたいのかを確認するのが大切です。

また、10歳年下の彼にとって「重さ」は一気に冷める原因になります。頻繁に連絡を求めたり問い詰めたりするほど、都合よく扱われたり、逆に距離を置かれる危険が高まります。

【安全な方法】
・すぐに追いLINEや電話をしない。1週間以上間を空けてから軽い内容で送る。
・「あなたを信じている」「体調やおばあさまのことで大変だと思う」と労う一言を添える。
・そのうえで「今後の関係をどう考えているか」を一度だけ聞き、彼の反応を見極める。

【見極めポイント】
・未読無視や音信不通がさらに長引く → 関係を続ける意思が弱いサイン。
・会ったときに態度がそっけない、手をつながない → 愛情表現が減退しているサイン。
・逆に、「負担に感じるけど続けたい」という言葉が出てくるなら、ルールをすり合わせる余地はあります。

【まとめ】
彼の「沈黙」には性格的な要因もありますが、今の状況を見ると「気持ちが弱まっている」可能性が濃厚です。無理に追いかけるよりも、あなたが冷静に境界線を引いて「続ける気があるのか」を聞くことが一番安全で確実です。彼の反応次第では、別れを視野に入れて次の出会いを考えるのも、自分の時間を大切にするために必要かもしれません。

※本回答はいただいた情報をもとにAIが作成しています。すべてのケースに適合するとは限りませんので、参考意見としてお受け取りください。