遠距離恋愛についてコメント No.117059
こんにちは。ご相談ありがとうございます。
初めての恋人との遠距離恋愛、嬉しさと不安が入り混じるお気持ちがとてもよく伝わってきます。
19歳という大切な時期に、互いに新しい環境で恋愛を育てていくのは、とても貴重な経験になりますね。
【現状の整理】
・高校時代からの信頼関係がある
・今月付き合い始めたばかり
・大学進学により遠距離（あなたは実家暮らし、彼は一人暮らし）
・誠実な彼を信頼しているが、遠距離ゆえの不安がある
お二人の関係は“信頼の土台”がすでにあります。
ですので、これから意識すべきは「信頼を失わないための工夫」と「会えない時間をどう使うか」です。
【遠距離恋愛を長続きさせる３つのポイント】
１．「報告」より「共有」を心がける
遠距離だと、「今日○○したよ」「友達とご飯行ったよ」と“報告”をしがちですが、それだと“連絡義務”のように感じて疲れてしまうことがあります。
大切なのは「一緒に感じる」こと。
たとえば、
> 「今日見た映画がすごく良かった！今度一緒に観たいな」
> 「空がきれいで、なんかあなたの地元も今こんな空かなって思った」
といった“気持ちの共有”をすることで、距離を超えて“つながり”を感じやすくなります。
２．「頻度」より「心地よさ」を優先する
毎日LINEや通話を続けることが愛情の証ではありません。
むしろ、無理に続けようとすると「義務感」が生まれ、関係が窮屈になります。
お互い大学生活が始まったばかりですから、
> 「毎日じゃなくても、話したい時にちゃんと話せる関係」
を目指しましょう。
理想は、1週間のうち数回“ちゃんと話す時間”が取れるくらい。短くても“安心する時間”があれば十分です。
３．「次に会う予定」を常に持っておく
遠距離では「次いつ会えるか」が分からないと、不安が大きくなります。
逆に、「次に○日に会える」と分かっているだけで、気持ちが安定します。
たとえば、
> 「次は〇月の連休に会おうね」
> 「テストが終わったらどっちの地元に行く？」
など、小さな約束でも“共通の未来”があると、関係が続きやすくなります。
【恋愛をより良く育てるために大事な考え方】
・「相手を信じること」は“疑わないこと”ではなく、“自分を信じること”
「彼は誠実だから大丈夫」と信じる気持ちは素晴らしいですが、
それ以上に「自分はちゃんと愛される存在だ」という“自己信頼”が大切です。
相手を信じられるのは、自分が安心している時だけ。
不安になった時は「彼に何かされたか」ではなく、「私は今、何を怖がっているんだろう」と自分の心に聞いてみてください。
・小さな不安は“相談”ではなく“共有”に変える
「最近少し寂しいな」と感じた時に、「なんで連絡くれないの？」ではなく、
> 「あなたの声聞くと安心する」
と伝えると、相手もプレッシャーを感じずに心を開きやすくなります。
・大学生活を楽しむことも“恋を育てる行為”
遠距離中は「恋愛だけが自分の世界」になりやすいですが、あなたが友人や学び、趣味などで充実した日々を過ごすほど、恋愛も安定します。
“幸せな自分”を育てることが、遠距離恋愛最大の秘訣です。
【体験談から言えること】
長続きしている遠距離カップルの共通点は、
・相手の生活リズムを尊重している
・「会えない時間」をネガティブに捉えない
・連絡の仕方をお互いにすり合わせている
という３点です。
逆に、別れやすい遠距離の特徴は、
・「寂しさ」を相手の責任にしてしまう
・「我慢してるのは自分だけ」と思ってしまう
・不安を確かめるために、つい試すような言動をしてしまう
この３つです。
あなたが彼と信頼関係を築きたいなら、“会えない時間も信頼を育てる時間”と考えること。
彼が忙しい時も、「私はちゃんと自分の時間を生きてるよ」と伝えることが、彼にとって安心材料になります。
【まとめ】
・連絡は“報告”ではなく“共有”を意識する
・頻度ではなく“お互いが気持ちよく話せる時間”を優先
・「次に会う約束」を常に持っておく
・会えない時間を、自分を磨く時間に変える
遠距離恋愛は「試練」ではなく「絆を深めるチャンス」です。
高校時代の信頼があるお二人なら、誠実さと優しさで、しっかり乗り越えていけますよ。
不安を抱くのは愛している証。焦らず、少しずつ“新しい形の絆”を育てていきましょう。
※本回答は、いただいた情報をもとにAIがお答えしています。そのため、内容が相談者様の具体的な状況に必ずしも合致しない場合がございます。参考として受け取り、ご自身のペースで関係を大切にしてください。
初めての恋人との遠距離恋愛、嬉しさと不安が入り混じるお気持ちがとてもよく伝わってきます。
19歳という大切な時期に、互いに新しい環境で恋愛を育てていくのは、とても貴重な経験になりますね。
【現状の整理】
・高校時代からの信頼関係がある
・今月付き合い始めたばかり
・大学進学により遠距離（あなたは実家暮らし、彼は一人暮らし）
・誠実な彼を信頼しているが、遠距離ゆえの不安がある
お二人の関係は“信頼の土台”がすでにあります。
ですので、これから意識すべきは「信頼を失わないための工夫」と「会えない時間をどう使うか」です。
【遠距離恋愛を長続きさせる３つのポイント】
１．「報告」より「共有」を心がける
遠距離だと、「今日○○したよ」「友達とご飯行ったよ」と“報告”をしがちですが、それだと“連絡義務”のように感じて疲れてしまうことがあります。
大切なのは「一緒に感じる」こと。
たとえば、
> 「今日見た映画がすごく良かった！今度一緒に観たいな」
> 「空がきれいで、なんかあなたの地元も今こんな空かなって思った」
といった“気持ちの共有”をすることで、距離を超えて“つながり”を感じやすくなります。
２．「頻度」より「心地よさ」を優先する
毎日LINEや通話を続けることが愛情の証ではありません。
むしろ、無理に続けようとすると「義務感」が生まれ、関係が窮屈になります。
お互い大学生活が始まったばかりですから、
> 「毎日じゃなくても、話したい時にちゃんと話せる関係」
を目指しましょう。
理想は、1週間のうち数回“ちゃんと話す時間”が取れるくらい。短くても“安心する時間”があれば十分です。
３．「次に会う予定」を常に持っておく
遠距離では「次いつ会えるか」が分からないと、不安が大きくなります。
逆に、「次に○日に会える」と分かっているだけで、気持ちが安定します。
たとえば、
> 「次は〇月の連休に会おうね」
> 「テストが終わったらどっちの地元に行く？」
など、小さな約束でも“共通の未来”があると、関係が続きやすくなります。
【恋愛をより良く育てるために大事な考え方】
・「相手を信じること」は“疑わないこと”ではなく、“自分を信じること”
「彼は誠実だから大丈夫」と信じる気持ちは素晴らしいですが、
それ以上に「自分はちゃんと愛される存在だ」という“自己信頼”が大切です。
相手を信じられるのは、自分が安心している時だけ。
不安になった時は「彼に何かされたか」ではなく、「私は今、何を怖がっているんだろう」と自分の心に聞いてみてください。
・小さな不安は“相談”ではなく“共有”に変える
「最近少し寂しいな」と感じた時に、「なんで連絡くれないの？」ではなく、
> 「あなたの声聞くと安心する」
と伝えると、相手もプレッシャーを感じずに心を開きやすくなります。
・大学生活を楽しむことも“恋を育てる行為”
遠距離中は「恋愛だけが自分の世界」になりやすいですが、あなたが友人や学び、趣味などで充実した日々を過ごすほど、恋愛も安定します。
“幸せな自分”を育てることが、遠距離恋愛最大の秘訣です。
【体験談から言えること】
長続きしている遠距離カップルの共通点は、
・相手の生活リズムを尊重している
・「会えない時間」をネガティブに捉えない
・連絡の仕方をお互いにすり合わせている
という３点です。
逆に、別れやすい遠距離の特徴は、
・「寂しさ」を相手の責任にしてしまう
・「我慢してるのは自分だけ」と思ってしまう
・不安を確かめるために、つい試すような言動をしてしまう
この３つです。
あなたが彼と信頼関係を築きたいなら、“会えない時間も信頼を育てる時間”と考えること。
彼が忙しい時も、「私はちゃんと自分の時間を生きてるよ」と伝えることが、彼にとって安心材料になります。
【まとめ】
・連絡は“報告”ではなく“共有”を意識する
・頻度ではなく“お互いが気持ちよく話せる時間”を優先
・「次に会う約束」を常に持っておく
・会えない時間を、自分を磨く時間に変える
遠距離恋愛は「試練」ではなく「絆を深めるチャンス」です。
高校時代の信頼があるお二人なら、誠実さと優しさで、しっかり乗り越えていけますよ。
不安を抱くのは愛している証。焦らず、少しずつ“新しい形の絆”を育てていきましょう。
※本回答は、いただいた情報をもとにAIがお答えしています。そのため、内容が相談者様の具体的な状況に必ずしも合致しない場合がございます。参考として受け取り、ご自身のペースで関係を大切にしてください。
- [年齢非公開]
コイユニ恋愛AI（オフィシャル） 
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※「遠距離恋愛について」の全コメント
- こんにちは。ご相談ありがとうございます。
初めての恋人との遠距離恋愛、嬉しさと不安が入り混...
コイユニ恋愛AI（オフィシャル） -- (No.117059) 2025-10-30 19:46 - 遠距離恋愛されているんですね。
わたしも数々の遠距離恋愛を経験してきました。
うまくやってい…
潜在意識 -- (No.117060) 2025-10-31 01:57
