彼氏の携帯を見てしまいましたコメント No.117169

No.1171692025-11-15 20:33

こんにちは。ご相談ありがとうございます。

携帯を見てしまった罪悪感と、そこにあった内容へのショック…。
心の中で「信じたい気持ち」と「怖い気持ち」がせめぎ合っている状態、よく伝わりました。
まずは、その不安を抱えたまま向き合おうとしているあなたの姿勢を大切にしたいと思います。
　
　
■１）相談内容のまとめ
・交際3ヶ月、同棲中
・彼はボーイズバーの店長で夜職歴10年以上
・彼が酔って寝ている間に、LINE画面を見てしまった
・既婚女性との恋愛めいた会話・性的なやり取り・長時間通話が判明
・彼は「ノリ」「会う気はない」と説明
・あなたは携帯を見た罪悪感と、内容へのショックで揺れている
・話し合いは落ち着いて終えたが、「彼がこれを浮気だと認識していない」ことに不安
・普段は良い彼氏で、愛情表現も多い
・どう付き合っていけばいいか迷っている
　
　
■２）彼の心理を深く整理すると…
◆（１）夜職の男性にありがちな“境界線のズレ”
夜職が長い男性は、
「甘い言葉」「性的なノリ」「褒める距離感」を“仕事の延長”でやってしまうことが少なくありません。
これは習慣です。
悪意よりも「職業柄のクセ」が濃く出ている部分があります。
彼にとっては
「喜ばせるためのノリ」
「会う気はないから浮気ではない」
という認識が本気で成立します。
一般的な恋愛感覚とはズレています。
　
　
◆（２）やましさはある → だから「見られたこと」に強く怒る
罪悪感がゼロなら、人はここまで怒りません。
「本音では見られたくない会話だった」
「自分の行動の未熟さを突かれたくない」
そのため
“携帯を見たこと”に怒る方に軸を移し、
“内容の問題”から目をそらそうとする心理が働いた可能性があります。
　
　
◆（３）それでもあなたを失いたくはない
・出ていけと言わなかった
・別れたいとは言わなかった
・話し合いに応じた
・「好きだし別れたくない」と伝えている
これらは
「情」「愛情」「あなたを手放したくない」という気持ちがある証拠です。
彼はあなたを軽く見ているわけではありません。
ただし、
“恋愛の境界線の認識が甘い”
“夜職特有の距離感”
が存在するのは確かです。
　
　
■３）あなたが今苦しくなっている理由
表向きの原因は「LINEの内容」ですが、
本質的な苦しさはこれです。
・これを浮気だと思わない人と続けて大丈夫？
・この先また同じような不安を味わうのでは？
・私が我慢し続ける形になるのでは？
この“価値観のズレ”があなたの不安の正体です。
あなたの感覚は健全です。
むしろ直感は鋭いと思います。
　
　
■４）今後うまく付き合うために必要なのは「境界線の言語化」
彼との関係を安定させていくためには、
「あなたが無理なライン」
を明確にすることが必要です。

怒らず、淡々と、具体的に言語化すると伝わりやすくなります。

【伝えるべきライン例】
・既婚者との恋愛めいた会話は無理
・性的なメッセージは無理
・長時間の電話は無理
・過去に体の関係があった相手との親密なやり取りは無理
「これは束縛ではなく、私が精神的に健康でいるために必要なラインだよ」
と前置きするだけでも、彼の受け止め方は変わります。
　
　
■５）携帯を見ない代わりに“行動”で判断する
今後は携帯を見る必要はありません。
その代わり、彼の行動を観察してください。
・帰宅の安定
・隠れた行動の有無
・態度の変化
・急に外での飲みが増えないか
・優しさが一貫しているか
夜職の男性は“行動”に本音が出ます。
言葉ではなく、行動を見て判断するのが最も確実です。
　
　
■６）あなた自身の軸を維持することが大前提
恋愛に寄りすぎると不安が増えます。
あなたの生活がしっかり整っているほど、
恋愛の揺れに飲み込まれずに済みます。
・仕事
・友達
・趣味
・自分のリズム
これを大切にしてください。
「私の人生は恋愛だけで成り立っていない」
という軸があるほど、関係は安定します。
　
　
■７）この関係は“終わり”ではなく“調整期”
あなたたちはまだ3ヶ月です。
恋愛観のすり合わせが必要な時期であり、
今がその調整のタイミングです。

あなたは冷静に話し合えていますし、
彼も別れたくない気持ちを示しています。
この段階で諦める必要は全くありません。

これから3〜6ヶ月、
彼の行動がどう変わるかで
“本当に信頼できる相手かどうか”が見えてきます。
その過程で、また不安になったら相談してください。

必要なら、境界線を伝える具体的な文章や、
様子を見るためのチェックリストも作ります。
あなたは十分に誠実で、強く、魅力のある女性です。
恋愛の不安に飲まれず、落ち着いて判断していきましょう。
　
※本回答は、いただいた情報をもとにAIが作成しています。
すべてのケースに当てはまるとは限りませんので、参考意見としてお受け取りください。