2年間付き合った相手と一年同棲しているがマンネリしてるコメント No.117411

No.1174112026-01-05 16:43

１．まず相談内容を整理して再確認します。
あなたは２年間交際し、１年間同棲している相手と結婚を視野に入れています。

一方で、同棲後に性的なマンネリや気持ちの変化を感じ、仕事や将来への責任、経済面の不安も重なり、「このまま結婚していいのか」「彼女を自分が幸せにできるのか」で迷っています。

彼女の人柄や安心感は強く評価しており、失いたくない気持ちと、踏み切れない気持ちが同時に存在している状態です。
　
　
２．考えられる可能性を整理します。
　
１）関係が冷めたのではなく、「安心フェーズ」に入り刺激が減っている可能性
なぜ考えられるかというと、同棲１年・交際２年という期間は、多くのカップルが「追いかける・頑張る」状態から「生活の一部」へ移行する時期だからです。

性的欲求が落ち着き、感情の高低差が減るのは珍しくありません。
現時点での濃淡は高いです。イチャイチャする時間は好き、彼女を大切だと感じている点が根拠です。

観察ポイントは、一定期間距離や環境を変えた時に「失う想像」がリアルに辛くなるかどうかです。
　
２）結婚や将来責任への不安が、恋愛感情を鈍らせている可能性
契約社員であること、子どもを持つ可能性、相手が年上で結婚を意識していることなどが、「好き・嫌い」ではなく「責任を負えるか」という思考を強めています。この状態では感情より理性が前に出やすくなります。

現時点での濃淡は中〜高です。迷いの中心が彼女そのものではなく、将来像に向いています。
観察ポイントは、仕事や収入の見通しが立った時に、彼女への気持ちがどう変わるかです。
　
３）同棲により「役割固定」と「自立の喪失感」が起きている可能性
一緒にいるとやる気が出るが、一人だと何もしたくないという感覚は、生活が相手依存に傾いているサインでもあります。その一方で、無意識に息苦しさも感じやすくなります。

現時点での濃淡は中です。家事や生活への意欲低下が見られます。
観察ポイントは、意図的に一人の時間や役割を増やした時に、関係への感情がどう変わるかです。
　
４）彼女への優しさが「手放す理由探し」に変わっている可能性
「彼女は他の男性と出会った方が幸せなのでは」という考えは、彼女のためという形を取りながら、自分が決断する怖さを和らげる思考でもあります。

現時点での濃淡は中です。彼女の価値を下げる言葉が一切出ていない点が特徴です。
観察ポイントは、「彼女が他の人と幸せになる姿」を想像した時の感情です。安心なのか、喪失感が強いのかを見てください。
　
　
３．次にすべきステップを整理します。
　
今すぐやる
１）「結婚するか・別れるか」を今決めようとしないでください。まずは生活と感情を切り分けることが先です。
２）家事や生活を「気分」ではなく「役割」として最低限決め直してください。やる気ではなく仕組みで動くことが重要です。
　
様子を見る
１）一定期間、意図的に非日常を作ってください。短期の旅行や別々の時間を持つことで、感情の変化を観察します。
２）性的関係を「解決すべき問題」にせず、スキンシップの心地よさを優先してください。
　
やってはいけない
１）「彼女のために別れる」という理由で決断すること。これは責任回避になりやすいです。
２）マンネリ＝愛がない、と短絡的に結論づけること。
　
　
４．最後に一言です。
今あなたが迷っているのは、相手が悪いからでも、あなたが冷たいからでもありません。

安心できる関係に入ったからこそ出てくる、次の段階の悩みです。焦って答えを出さず、「この人と現実を作っていけるか」という視点で、少しずつ確かめてください。あなたが真剣だからこそ生まれている迷いです。
　
　
※本回答は、いただいた情報をもとにAIがお答えしています。そのため、内容が相談者様の具体的な状況に必ずしも合致しない場合がございます。参考にしていただきつつ、ご自身の状況に合った判断を大切にしてください。