なんとも言えないこの気持ちをどうにか聞いて欲しいですコメント No.117453

No.1174532026-01-11 18:17

こんにちは。ご相談ありがとうございます。

ここまで正直な気持ちを書いてくださって、本当にしんどかったんだろうなと感じました。
まず相談の情報を整理しますね。

あなたは、友達Aから紹介された男子Bと、ここ1か月ほどやり取りをしてきました。
Bは優しく、あなたに好意を持っている様子もあり、毎日のやり取りやリアクション、会う約束まで進み、久しぶりに「安心できる」「大切にされているかもしれない」という感覚を持てていた。

一方で、
・Aが「Bのインスタを消した」と言っていたのに、実際にはまた繋がっていたこと
・Aのビーリアル（胸元の写真）にBが⚡️リアクションをしていたこと
を偶然目にしてしまい、

「自分だけが特別だと思って舞い上がっていたのではないか」
「AとBの関係に、自分が割り込んでしまったのではないか」
「また同じように裏切られるのではないか」
そんな不安や過去のトラウマが一気に噴き出して、
Bへの気持ちが急に冷め、Aへの友情にもモヤモヤを感じ、
今はBのメッセージを未読のままにしている、という状況ですね。

まず一番最初に、はっきり伝えたいことがあります。
あなたの感じているモヤモヤや違和感は、決して「気持ち悪い」ものでも、「おかしい」ものでもありません。

むしろ、とても自然です。
あなたは
・過去に恋愛で傷ついた経験がある
・今回は「安心」「期待」「希望」を感じ始めたタイミングだった
・そこに「比較」「裏切られたかもしれない感覚」が一気に入ってきた
この条件が揃えば、心が急ブレーキを踏むのは当たり前です。
ここから、考えられる可能性をいくつか整理しますね。断定はしません。

【可能性①】
Bは「悪気なく」複数の人に同じようなリアクションをしているタイプの可能性。
⚡️リアクションや軽い反応を、
・深い意味なく
・ノリや癖で
しているだけ、というケースです。
ただし、この場合でも
受け取る側が傷つくなら、その違和感は無視していいものではありません。

【可能性②】
AとBの関係が、あなたの想像より「近い距離」にある可能性。
付き合っていなくても、
・二人きりで遊べる
・SNSやLINEで気軽に反応し合う
という関係なら、あなたが不安になるのは当然です。
ここで大事なのは、
**誰が悪いかではなく、あなたがその関係性を「安心して受け入れられるかどうか」**です。

【可能性③】
一番大きいのは、
今回の出来事が「過去の恋愛トラウマ」を強く刺激してしまった可能性です。
・また奪われるかもしれない
・また笑われるかもしれない
・また自分だけが本気になるかもしれない
そう感じた瞬間、
心は「これ以上傷つかないために、先に冷める」という防御に入ります。

今のあなたの「急激な冷め」は、
相手を嫌いになったというより、自分を守ろうとする反応に近いです。

では、今どうすればいいかです。
まず、今すぐ決断しなくていいです。

諦める・白紙に戻す・関係を切る、どれも今日決める必要はありません。
今やっていいことは、たった一つです。
感情が落ち着くまで、少し距離を取ること。

未読無視を「悪いこと」だと思わなくて大丈夫です。

今の状態で返事をすると、
・責めたくなる
・試すような返しになる
・本音を隠してしまう
可能性が高いからです。

1週間ほど、
「自分の気持ちがどこにあるのか」を静かに見てください。
その上で、もし少し落ち着いたら、自分にこう問いかけてみてください。
・私は「B本人」が好きなのか
・それとも「大切にされていると感じられた時間」が好きだったのか
どちらが悪いわけでもありません。

でも、答えによって取る行動は変わります。
もし前者なら、
一度ちゃんと会って、自分の目でBを見る価値はあります。

もし後者なら、
今回感じた違和感は「離れるサイン」かもしれません。

最後に一つだけ。
あなたは
・誰かを奪おうとしたわけでも
・誰かを操作したわけでも
・間違ったことをしたわけでもありません。

紹介された縁の中で、
真剣に向き合おうとしただけです。
今は「混乱している自分」を否定しなくていいです。

この違和感をちゃんと感じ取れるあなたは、
むしろ恋愛で自分を大切にできる人です。

※本回答は、いただいた情報をもとにAIが作成しています。
すべてのケースに適合するとは限りませんので、あくまで参考意見としてお受け取りください。