恋愛回路をなくしたい！！！！経験談聞かせてください。コメント No.12225

No.122252012-11-29 22:44

はじめまして。

コメントついてないので、書かせて頂きますね。

恋愛回路は、博士のネーミングですが、人の脳が特定の物に依存する状態の恋愛バージョンと考えると分かりやすいかと思います。

人が特定の物に執着・依存するときというのは、脳の中にそこを刺激すると快感物質が出る回路のようなもの（受容体）ができあがります。

そしてその回路（受容体）はだんだん増えるようになっていて、「もっともっと」と強く求めるようになります。

パチンコやニコチンの依存症と一緒です（笑）

その回路（受容体）というのは、一度できると消えません。

消すには「別のプログラムを作る」しかないんです。

パチンコをやって気持ちがいいと思うプログラムを「パチンコをやったら負けて嫌な思いをする」というプログラムで上書きすることで「やりたくない」と自分に思い込ませるのです。

専門家でないので、違う点があったらすみません。

ちょっと話がそれましが、そんな仕組みも知っておくと、多少助けになるかと思います。

で、どんな依存（薬物依存を除く）も、だいたい半年で消えると思います。

まず１日、３日、１週間、２週間、１ヵ月、３カ月、半年、でおどろくほど楽に忘れます。

主さんの場合、おつきあいされているわけですので、忘れさってしまうわけにはいきませんが（笑）

ブログにぶちまけたり、趣味に没頭されるのは、とても有効ですよね。

若いのに立派だなーと思います。

ご自分で寝る前が一番ダメ、とわかってらっしゃるので、そこを重点的に埋める方法を考えられればいいですね。

ベッドに入ったら疲れて眠ってしまうほどの運動をするとか、眠くなる小説を読むとか。

私は次の日に着て行く服を考えたりします（笑）かなり意識がそちらにいくトピックだし、
幸せな気持ちになりますので。

それと、回路をなくすことより、一番問題なのは、ご自分に自信がない、という点ではないですか。

「何か」がないと自分に価値がないと思いこんでいるのではないですか。

それは大概どうでもいい思いこみですが、美貌なのか、スタイルなのか

ご自分にとっての「何か」がないから自信がないのであれば、それを得られる努力をするもいいですし、

彼と言う人が、あなたが捨てられるとおびえるほど価値のある（世間一般的に）人物かどうか、
きちんと検証してみるのもいいですよ。

自信は、成功体験を積み重ねることで生まれますが、本当はそんなものもいらないです。

赤ちゃんの時を思い出して下さい。誰にでも愛される、かわいい赤ちゃんだったでしょう？＾＾
ちょっと主さんの望む答えと違っててごめんなさいね～。