自信がない女コメント No.12679

No.126792012-12-17 21:41

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aarさん、今晩は。
恋愛の話はしませんし、博士から離れた話ですが、自信について。

>自分が大嫌いだから

その気持ち、よく分かります。

私も三年前まで全く自信がありませんでした。
小さい頃から治らない障害を持ち、人とコミュニケーションも上手くとれず、早く死にたいとすら思っていました。
(今は八割方改善)

だからこそ、少しでもaarさんの気持ちが救われればと思いながらコメントします。

人は顔が良かったり、健康だったり、ヒステリーがなければ自分に自信を持てるのではなく、ポジティブな視点を持つことで自信を持つことができます。

しかし、今回の相談の中にはマイナスの言葉が多いですね。
>彼をとられている感覚
>こんな私でも好きって言ってくれるのが信じられません
>こんな私なんてあり得ない
>日本語の使い方へたくそ
言葉がネガティブだと当然意識もネガティブになります。

そこで、ポジティブな視点を身につける為に、言葉からポジティブにしていくといいです。
特に、マイナスの言葉を言ったとしても、そこで止めて、プラスの言葉で終えるといいです。

例えば、「日本語の使い方へたくそ…だけれど、相談文を投稿したから問題解決に向けて一歩前進」とか、「今日はヒステリー起こした…けど、いつもより持続時間が短くできた」とか。

「ささいなことで褒めるに足りない」と思われるかもしれませんが、トレーニングだと思って「気持ちいい感覚と共に」褒めて下さい。

毎日自分を褒めることを積み重ねると、一年経つとだいぶ意識がプラスに傾きますよ。

aarさんが幸せになることを願っています。

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