自信がない女コメント No.12685
前回、あまりにもaarさんの質問を無視してコメントしたので、改めて。
>今の私にはかなり勇気がいりますが独り身になって一人の時間を有意義に過ごせるようにして自分自身と向き合ったほうがいいのでしょうか
自分嫌いを克服し自律するため、別れなくても大丈夫ではないかと思います。
まず、彼は自分を好いてくれているので、付き合い続けることで自信を持つ助けになってくれると思います。
自分を好いてくれているポイントを彼から聞き出し、否定せず素直に受け入れていけると、自信に繋がっていくと思います。
そして、メールで一喜一憂させられるのが邪魔とのことですね。
一喜一憂するようでしたら、彼にあたらないように対策できることもあると思います。
例えば、精神・神経科などで相談するのも一つだと思います。
薬治療などで感情の浮き沈み、ヒステリーが緩和するかもしれないです。
また、ランニングなどの運動をしたり、思いっきり泣くことも、感情を吹き飛ばすのに役立ちます。
また、頭で色々妄想を膨らますのではなく、紙に書き出すのも冷静になる方法です。
とにかく行動し、自分に効果があるか是非試してみて下さい。
また、aarさんの文章を見ていると、
>私も好意をもったとき、またすぐそっちにいっちゃいそうで怖い
>性格が合わないから上手くいかなさそうで怖い
と、先々の「事実とは限らない」心配をしています。
今まで、先々のことを深読みして事実にならないことは多くなかったですか？
考えすぎて、悲観的になる癖がありそうです。
先のことを考えて不安になっても、「事実とは限らない」と自分に言い聞かせ、思考を止めてみて下さい。
コメントが少しでも役に立てば嬉しいです。
>今の私にはかなり勇気がいりますが独り身になって一人の時間を有意義に過ごせるようにして自分自身と向き合ったほうがいいのでしょうか
自分嫌いを克服し自律するため、別れなくても大丈夫ではないかと思います。
まず、彼は自分を好いてくれているので、付き合い続けることで自信を持つ助けになってくれると思います。
自分を好いてくれているポイントを彼から聞き出し、否定せず素直に受け入れていけると、自信に繋がっていくと思います。
そして、メールで一喜一憂させられるのが邪魔とのことですね。
一喜一憂するようでしたら、彼にあたらないように対策できることもあると思います。
例えば、精神・神経科などで相談するのも一つだと思います。
薬治療などで感情の浮き沈み、ヒステリーが緩和するかもしれないです。
また、ランニングなどの運動をしたり、思いっきり泣くことも、感情を吹き飛ばすのに役立ちます。
また、頭で色々妄想を膨らますのではなく、紙に書き出すのも冷静になる方法です。
とにかく行動し、自分に効果があるか是非試してみて下さい。
また、aarさんの文章を見ていると、
>私も好意をもったとき、またすぐそっちにいっちゃいそうで怖い
>性格が合わないから上手くいかなさそうで怖い
と、先々の「事実とは限らない」心配をしています。
今まで、先々のことを深読みして事実にならないことは多くなかったですか？
考えすぎて、悲観的になる癖がありそうです。
先のことを考えて不安になっても、「事実とは限らない」と自分に言い聞かせ、思考を止めてみて下さい。
コメントが少しでも役に立てば嬉しいです。
- [43歳]
ふぁいぶ ランク圏外
※「自信がない女」の全コメント
- aarさん、今晩は。
恋愛の話はしませんし、博士から離れた話ですが、自信について。
>自…
ふぁいぶ -- (No.12679) 2012-12-17 21:41 - Good!
前回、あまりにもaarさんの質問を無視してコメントしたので、改めて。 今の私にはかなり勇...
ふぁいぶ -- (No.12685) 2012-12-18 01:24- >ふぁいぶさん
コメントありがとうございます。
ふぁいぶさんも同じ悩みがあったのですね。…
aar(投稿者) -- (No.12722) 2012-12-19 12:10
- >ふぁいぶさん
コメントありがとうございます。
ふぁいぶさんも同じ悩みがあったのですね。…
- Excellent!!
aarさん、初めまして。 自分の事をよく分かっているんですね。 よく分析してるし、どうしてい…
べむべむ -- (No.12686) 2012-12-18 01:33 - >べむべむさん
コメントありがとうございます。
＞自分の事をよく分かっているんですね。
…
aar(投稿者) -- (No.12724) 2012-12-19 13:20 - だめだイライラしてしまう。
skypeの件があってそれについて、なんでって送ってしまいそうにな…
aar(投稿者) -- (No.12725) 2012-12-19 14:33- >aar(投稿者)さん
今一番辛い時ですよね・・・
どんなにイライラして苦しいかは、誰よりも…
べむべむ -- (No.12740) 2012-12-20 01:11
- >aar(投稿者)さん
今一番辛い時ですよね・・・
どんなにイライラして苦しいかは、誰よりも…
- aarさん、お返事ありがとうございます。
>通うことや薬を飲むことに抵抗があったので
…
ふぁいぶ -- (No.12728) 2012-12-19 16:22
