自信がない女コメント No.12722
>ふぁいぶさん
コメントありがとうございます。
ふぁいぶさんも同じ悩みがあったのですね。
実は私も障害とは違うかもしれませんが思春期のとき精神科に通っていました。
＞例えば、精神・神経科などで相談するのも一つだと思います。
＞ 薬治療などで感情の浮き沈み、ヒステリーが緩和するかもしれないです。
当初の悩みが緩和されてからは
通うことや薬を飲むことに抵抗があったのでもうしていません。
でもやっぱり最近些細なことでもずっと悩んでいておかしいのかなと思います。
通っていたことあるんだよ、ってことは彼にも伝えといたほうがよいのでしょうか？
＞ 自分を好いてくれているポイントを彼から聞き出し、否定せず素直に受け入れていけると、自信に繋がっていくと思います。
どこが好きなの？と聞いたら彼も具体的には答えてくれないんですが
言ってもらってる以上否定はしないようにしてみます。
＞また、ランニングなどの運動をしたり、思いっきり泣くことも、感情を吹き飛ばすのに役立ちます。
＞また、頭で色々妄想を膨らますのではなく、紙に書き出すのも冷静になる方法です。
さまざまな方法ありがとうございます、参考にさせていただきます。
最近このサイトを見つけたんですが、ココも冷静になるためのポイントになっています。
コメントありがとうございます。
ふぁいぶさんも同じ悩みがあったのですね。
実は私も障害とは違うかもしれませんが思春期のとき精神科に通っていました。
＞例えば、精神・神経科などで相談するのも一つだと思います。
＞ 薬治療などで感情の浮き沈み、ヒステリーが緩和するかもしれないです。
当初の悩みが緩和されてからは
通うことや薬を飲むことに抵抗があったのでもうしていません。
でもやっぱり最近些細なことでもずっと悩んでいておかしいのかなと思います。
通っていたことあるんだよ、ってことは彼にも伝えといたほうがよいのでしょうか？
＞ 自分を好いてくれているポイントを彼から聞き出し、否定せず素直に受け入れていけると、自信に繋がっていくと思います。
どこが好きなの？と聞いたら彼も具体的には答えてくれないんですが
言ってもらってる以上否定はしないようにしてみます。
＞また、ランニングなどの運動をしたり、思いっきり泣くことも、感情を吹き飛ばすのに役立ちます。
＞また、頭で色々妄想を膨らますのではなく、紙に書き出すのも冷静になる方法です。
さまざまな方法ありがとうございます、参考にさせていただきます。
最近このサイトを見つけたんですが、ココも冷静になるためのポイントになっています。
- [32歳]
- aar(投稿者)
※「自信がない女」の全コメント
- aarさん、今晩は。
恋愛の話はしませんし、博士から離れた話ですが、自信について。
>自…
ふぁいぶ -- (No.12679) 2012-12-17 21:41 - Good!
前回、あまりにもaarさんの質問を無視してコメントしたので、改めて。 >今の私にはかなり勇…
ふぁいぶ -- (No.12685) 2012-12-18 01:24- ふぁいぶさん
コメントありがとうございます。
ふぁいぶさんも同じ悩みがあったのですね。...
aar(投稿者) -- (No.12722) 2012-12-19 12:10
- ふぁいぶさん
コメントありがとうございます。
ふぁいぶさんも同じ悩みがあったのですね。...
- Excellent!!
aarさん、初めまして。 自分の事をよく分かっているんですね。 よく分析してるし、どうしてい…
べむべむ -- (No.12686) 2012-12-18 01:33 - >べむべむさん
コメントありがとうございます。
＞自分の事をよく分かっているんですね。
…
aar(投稿者) -- (No.12724) 2012-12-19 13:20 - だめだイライラしてしまう。
skypeの件があってそれについて、なんでって送ってしまいそうにな…
aar(投稿者) -- (No.12725) 2012-12-19 14:33- >aar(投稿者)さん
今一番辛い時ですよね・・・
どんなにイライラして苦しいかは、誰よりも…
べむべむ -- (No.12740) 2012-12-20 01:11
- >aar(投稿者)さん
今一番辛い時ですよね・・・
どんなにイライラして苦しいかは、誰よりも…
- aarさん、お返事ありがとうございます。
>通うことや薬を飲むことに抵抗があったので
…
ふぁいぶ -- (No.12728) 2012-12-19 16:22
