自信がない女コメント No.12740

No.127402012-12-20 01:11

>aar(投稿者)さん
今一番辛い時ですよね・・・
どんなにイライラして苦しいかは、誰よりも理解しているつもりです（私もaarさんと同じタイプです）

彼は何の為に、誰の為に、この世に存在しているのだと思いますか？
彼が、彼のご両親から生まれ、育てられ、学校に通い、友達をつくり、勉強して、そしてaarさんに出会った。
aarさんに出会う前までの彼は、どうしてこの世に存在していたのでしょう？

彼は彼自身の為にこの世に存在しているのであって、aarさんを安心させる為に存在しているのでありません。
彼はaarさんの寂しさやイライラを止める為の道具ではありません。
彼には彼の生活・人生を楽しむ権利があり、それを奪う権利はaarさんにも誰にもないのです。

スカイプをしてくれなかったのは、たまたま昨日彼は気が向かなかったのです。
忘れてしまったのかもしれません。
でも、彼にはスカイプをする自由もしない自由もあるんです。
それは彼だけの自由・権利で、誰にも強制はできません。

aarさんは、実は内心とても（彼がスカイプしてくれる事を）期待していたのでしょう。
私がこんなに重要に思ってる事（スカイプ）を、彼は私ほど重要に思っていてくれなかった。
そう感じて、寂しく虚しく思い、イライラがつのっている。
そして、彼が私ほどスカイプを重要に思っていなかった事に対する罰を彼に与えようとしてしまう。
私がこんなに苦しんでいるのだから、彼も苦しめばいい。
その姿を見たら、少しは気が治まるかもしれない。

でもね、彼は、偉人でも聖人でもない、ごく普通の男性なのです。
気が利かなかったり、のん気なところもある、悪気のないとてもとても純粋な男性なのです。
aarさんに出会う前は、彼はそんな普通の男性でいる事を誰からも咎められず、幸せに生きてきたのです。

aarさんは、彼が普通の男性でいる事を許す事ができません。
完璧に自分をケアできなければ、責めて攻撃し、罰を与えて懲らしめようとさえします。
ちょっとスカイプをしなかった事さえ許せないのです。
彼の気持ちを考えた事がありますか？
彼の立場を思いやった事があるのでしょうか？

aarさんが心配しているのは、いつも自分の事だけです。
自分がイライラしないように彼が配慮すべきと思っていて、それが完璧には出来ない彼に腹をたてています。
もし立場が逆で、彼が些細な事で直ぐにイライラするタイプだったとして、aarさんは完璧に彼をケアできるのでしょうか？

今後、目の前の小さな出来事に対してイライラしたら、携帯のタイマーを２４時間後にかけて下さい。
そしてそのタイマーが鳴るまでは、彼と別れたのではなく、彼は死んだのだと思って下さい。
彼は本当に死んでしまって、もうこの世にいないのだと自分に言い聞かせて下さい。
２４時間後、まだ彼への怒りが収まっていなかったら、また２４時間後にセットし直して下さい。
自分の怒りが落ち着くまで、繰り返しタイマーをかけ続けて下さい。
彼が死んだ事になっている間は、心理学系の気持ちが楽になるとされる本を沢山読みふけって下さい。

それでもヤバイ時には、友達の力を借りましょう。
それこそスカイプ等で、友達に心情を話してみて下さい。
男友達でもかまいません。

ほんの少しでもaarさんの気持ちが楽になる事を、心から祈っています。