失恋のイライラをおさめる方法コメント No.39435

No.394352014-06-20 08:05

きなこさん

イライラする理由。

◆彼の矛盾した態度「フッたくせにご機嫌取り」

◆自分の欲求を抑えている「本心を隠していい顔をしている」

◆状況を正しく把握できていない

◆期待しても、その通りには物事が動かない

＞早く前の恋をすっぱり忘れたいです。
＞ですが、雑念が生じて前に進みずらいので、
＞具体的にどう過ごしたらよいかアドバイスを下さい。

≪正しい認識をする≫
彼は調子が良くて、ズルイ男だと認識する。
あなたに対しての責任をとるつもりはない。
でも、自分の手中には置いておきたいから
キーホルダー、お菓子、気のあるそぶりや言葉などで、
きなこさんを釣っている。

そんな安いもので左右されてはいけない。

キーホルダー、お菓子、気のあるそぶりや言葉
程度で、きなこの心は掴んでおける
と、彼に思わせないこと。

≪期待しない≫
彼がちょっかいを出してくるのは
とりあえず好きにさせておきたいキープしておきたいだけなので
それくらいの行動では期待をしない。
彼が優しい男だと勘違いせず、ウザイやつだと理解する。

≪自分の欲求を抑えない≫

あからさまじゃないにしても、

「もう話しかけないでほしい」

という本心を態度で示す。（ここでは我慢しない自分の欲求を伝える）

「まだ意識しているのか？」なんて気にすることはなく、

こんな男ウザくないですか？

「おまえ、ウザいよ」

って態度で示したらいいと思います。

職場であまりにもあからさまだと良くないとは思いますが
必要以上に笑顔を見せない、近づいてきたら逃げる
など。態度で表現する。

お菓子をくれようとしたら、

「今お腹すいていないのでけっこうです。ありがとー」

と、断る。

何かをくれても、

「え、なんで？」

という怪訝な顔をする。

中途半端に気を使って、いい顔をしているから
彼は調子に乗ってくる。

だからイラつく。

自分の気持ちにはもっと素直に。
いい人になりすぎる必要はないです。

≪彼の矛盾した態度を理解する≫

彼は矛盾しているということを把握する。

優しい態度があったら

「あ、こいつ、また矛盾。やっぱりウザいな」

と、心の中で呟いて状況認識をする。

そうすれば混乱しなくなるので、イラつかない。

と・・・思います。

これくらいのメリハリある態度のほうが男性は調子に乗らずに
あぁ、しっかりしないとなぁと反省すると思いますよ。
たぶん冷たくすると媚を売ってくるので
「こいつ媚売りしてやがる」って思っておきましょう。

それで立場逆転で追いかけてくるようなら
もっと誠実な言動があってから、考えるようにしては？

現状の彼は、セコイくてウザイ男。
頑張って誠実な行動をするようになってきてから
やっと、きなこさんがポイントアップ評価してあげましょう。

こんな、セコイ男に振り回されるより、
しっかり責任を持って受け止めてくれる人をゲットしましょうね。