失恋のイライラをおさめる方法コメント No.39471

No.394712014-06-20 17:26

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>No.39465への返信

>capさん

すぐにお答えを頂いてありがとうございますm(_ _)m
具体例を出してもらえて、大変わかりやすかったです。

>なぜ?なぜ?なぜ?と分析するのがいいと思います。

capさんの方法を拝見して、
どうやら私は、なぜ?の答えを出す所で詰まってしまっている様だと感じました。
さらに、どこで詰まっているのかな、と考えたら、
なぜ?のあとの答えを複数、色々と想像しすぎてしまうのだと感じました。
しかも悪い事に、そこに自分の感情と言うか希望と言うか、とにかくかなり主観的な
考えをまぜてしまい、平行線のままで全然深まっていないなぁと…。

capさんのおっしゃるとおり、掘り下げていったら
バカバカしいな、どうしてそんなものに振り回されなきゃいけないんだ、
と思いました。
そして「どうして振り回されなきゃいけないんだ」と被害者っぽくなっていますが、
そう考えているのは自分自身なんですよね…。

いかにばかばかしいか、このイライラが一時的なものなのかを深く思い知ったら、
さすがに考えるのをやめたくなる方向に行くなと思いました。

考え方を教えて頂いて、本当にありがとうございます。
恋愛と言わず、他の事にも生かしていけたらな、と思います!

  • [年齢非公開]
  • きなこ(投稿者)

※「失恋のイライラをおさめる方法」の全コメント

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