失われた彼の気持ちを取り戻したいコメント No.46844

No.468442015-01-10 04:29

貴女は、今回の問題の本質をご自分で理解していますか？

彼は「月に１度の喧嘩がなければ」貴女と普段どおりラブラブでいたいのだと思います。
もっと言うと、喧嘩は別に何度してもいいのですが「質が悪すぎる」と、今回のように
「残りの29日間のラブラブ」も吹っ飛ぶくらいの破壊力がある、ということです。
だから、大事なのは「喧嘩をしない」ことではなく「質の良い喧嘩をする」ことなんです。

「質の良い喧嘩」とは何でしょう？

それは「自分の心の闇をぶつけない喧嘩」のことです。

つまり、自分の心の闇をぶつける喧嘩は質が悪いのでやってはダメだけど、
そうじゃない喧嘩なら、やってもいいということです。
（例えば、デートに遅刻した彼が謝らなかったから怒る、など）

貴女は自分が依存的で重いということを自覚していますよね。
それに対して、貴女は「もう二度としない」という決断をしました。

――――――

でも、本当に「一生、二度としない」ということができると思いますか？
そう決めたことで、その問題は解決したことになるのでしょうか？

――――――

貴女が今、すべきことは

（１）彼の冷めた気持ちを取り戻すことでしょうか。
（２）別れてもいないのに「沈黙する」ことでしょうか。
（３）変わるチャンスをくれた彼の為に、自分の依存的で重い部分とちゃんと向き合い、
本当の意味で変わることでしょうか。

貴女は、ご自分でどれだと思いますか？

貴女の相談内容は、端的に言うと下記の通りです。

――――――

いつもはラブラブだけど月イチの喧嘩で彼が冷めました。原因は私の依存です。
でも彼は「君が変わると言ってくれたのに、僕が変わるチャンスも与えられていないから」
ということで、別れには至らず、私にチャンスをくれました。

彼の冷めた気持ちを元に戻すには、どうしたらいいですか？

――――――

よく読んで欲しいのですけど、彼は「貴女に」変わるチャンスをくれたのに、
貴女は「彼に」変わって欲しいと要求していることに気付いていますか？

貴女が、変わらないといけないのです。
彼の気持ちがどう変わるかは、彼が「貴女の成長を見て」彼が決めることですよね。

貴女は、過去を重く受け止め、毎日思い出し、後悔や反省を繰り返していますが、
彼の気持ちが元に戻ったら「毎日思い出して反省する」を続けるでしょうか？
貴女はそれを彼と交際中は「ずっと続ける」と言っているようなものですよね。
それが「二度としない」という戒めに繋がっている訳だから。

貴女は今、
「毎日、後悔と反省をする」→「二度としないで済む」という対処法を取っている。

じゃあ、前みたいに仲良くなったとき、
「かなりラブラブ」→「だけど毎日、後悔と反省をする」･･･という流れに
自分の気持ちが行くと思いますか？ラブラブなのに、毎日、今みたいに反省できるかな？

貴女の今までは、
「かなりラブラブ」→「依存が爆発して喧嘩」→「彼に冷められる」という流れな訳で、
ラブラブなときに後悔や反省ができなかったから、定期的に爆発していたんですよね。

だから、

――――――

本当の意味で貴女がすべきなのは、後悔や反省ではなく、
【　依存的で重い部分を昇華させる　】ことなんです。

――――――

貴女は今、「火種」を持っている訳です。
それは自分の今までの人生で、自分が作り、自分が放置したままの火種です。

彼と交際中、彼とのやり取りで、彼の方から「風」が吹く。
すると、その風の刺激で貴女の火種が「ぶわッ！」と一瞬で大きくなる。
貴女は「彼の風」に対して不安や不満や怒りを感じてしまう。そして喧嘩になる。

それが繰り返されたことで、彼としては今、「君の機嫌を取るのに疲れた」
「たくさん傷ついた」「また君に怒られるんじゃないかと怖くて」冷めてしまっている、
ということです。「彼の風」がキッカケだけど、貴女の「火種」が原因なんです。

彼は貴女の火種を理解できる訳がないから、自分のどの風で大火事になるのか
さっぱり分からない。でも好きだから貴女の機嫌を取るしかない。
でも月イチで失敗し、大やけどを負う。（もう、やけどを負うのは怖い･･･）と思ってる。

だから、今みたいに「もう二度と、彼の風が吹いても火を大きくしません！」と
彼と約束するより、「私の火種を永久に鎮火させる為、自分と向き合い、成長します！」
という方が、確実に【　二度とやらない、やりようがない　】状態に持って行けます。

貴女の中にある火種を自力で消す努力ができれば、誰と付き合っても
質の悪い喧嘩をしなくて済みます。「消す」というのは水をかけることであって、
火種の周りに囲いを作って「隠す」ことではありません。

つまり、（こんな依存、イヤだ！見たくもない！出て行け！）と否定するのではなく、
（そっか、そっか、私はこんなに辛かったんだね･･･）と癒してあげることを意味します。

依存的で重い人は、自分が嫌いだったり、自信がなかったりします。
だから尚更、必要以上に「私を認めて欲しい」という気持ちが強くなってしまうんです。
「私は、私を丸ごと認めることができないから、○○くんが私を丸ごと認めてよ！」って
無意識に懇願してしまうんです。そしてそれが叶わないとき、自分を見失って爆発します。

自分を好きになることが、人生のすべての分野を劇的に飛躍させ、幸せになれる
唯一の方法なのですが、自分を好きになるのが難しかったら、まずは、
「嫌悪するのをやめる」ことから始めるといいですよ。

依存的な重い部分を嫌悪しない。否定しない。

信じられないかも知れないけど、本当は、人ってみんな依存するときはあるし、
重い部分を相手にぶつけてしまうこともあるんです。でも、その頻度がすごく少ないだけ。
だからそもそも、それらは【　悪いことじゃない　】ということを知ってください。

悪いことじゃないんだから、嫌いになる必要はないんです。

まだ若いのだから、今からいくらでも貴女は進化、成長できますよ。
すべては良い経験なんです。頑張って自分の内面と向き合ってみて下さい。

応援しています。