彼氏を失望させてしまいましたコメント No.49339

No.493392015-05-06 15:06

全体的な印象として、貴女の内面世界はこんな状況ではないかな？と推測しました。
私の個人的な見解なので鵜呑みにせず、自分の「本心」と素直に向き合って欲しいです。

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（１）元々、自分に自信がない。10キロ太ってさらに自信がない。

（２）彼のことが大好きすぎる。

（３）それに比例して（彼に嫌われたくない！）という気持ちが強すぎる。

（４）嫌われない為にも（言動を）失敗したくない！という気持ちが強い。

（５）その為、貴女は無意識だが、私から見ると
貴女は常に彼の顔色をうかがうような心境で交際を続けている。
常に緊張状態で彼に接している。ある意味で「彼に媚びている」ようにも見える。

（６）（自分さえ失敗しなければ大丈夫）（彼に悪いところはない、私が悪い）
という気持ちに呑まれている。私から見ると彼にも悪いところがある。

（７）ものすごい集中力でデートに望み、
（一般的な恋愛に比べて）貴女は癒しや気楽さを感じることなく彼と居る為、
集中力が切れたときに「やらかした～！」と、必要以上に落ち込む。

（８）彼との関係が不安定になると「自己卑下」スイッチがすぐに入る。
【　彼は完璧、何も悪くない。私がすべて悪い　】という思い込みを手放せない。
仕事のストレスや、恋愛の不安＝「自分嫌い」のストレスから過食をしてしまう。

「口に出して言わなかった私が悪い」「太った私が悪い」
「過食する私が悪い」「甘いものを食べちゃう私が悪い」

･･･これ全部、「本当の自分」への解釈を間違っています。自己分析が間違っています。
でも貴女は（絶対に間違っていない！事実だもん！）と頑なに思い込み、
低い自己評価を変えないと思うけど、貴女が思うほど、貴女は悪くありません。

（９）貴女は彼に甘えているのではなく、自己嫌悪と自己卑下が凄すぎて
「恋愛を運営する力」が弱くなっているだけです。

（10）「反省」という名の【　自分虐待　】をすることで
彼に許してもらおうとするので、根本的な解決になっていない。
単に、またひとつ「集中すべき言動」が増えているだけ。
彼に会う時の（失敗は許されない！）というプレッシャーが増えているだけです。

（11）貴女の中でいろんな喜怒哀楽が発生していると思いますが、その感情のうち、
どれが「言っていいこと」で、どれが「言わなくてもいいこと」なのか、
まったく分からないので、失敗を怖がり「全部、黙ろう」としてしまう。

基本的な考えとして「黙っていれば失敗しない」と思っていたのに、
今回は「黙ったことで失敗した」ので、貴女自身、自分の判断力に
ますます自信がなくなっている。

（12）最初の（１）に戻っている。
つまり（11）の経験と心境から「自分に自信がない」という気持ちを
自ら、強化させている。

――――――

貴女の恋愛観は「彼は100％、正しい人間」で、
「自分は100％、ダメな人間」という前提になってしまっています。

彼が大好きだから、何をしても（正しい、素晴らしい、大人だ、優しい）と思えるし、
自分が嫌いだから、何をしても（失敗した。私が悪い。甘えてしまった。
自分勝手、ワガママだった）と思えてしまう。

要は、自分を見る目も、彼を見る目も、バランスを崩しているんです。
それだと、せっかくの恋愛も苦しくなったり不安になったりして、楽しめません。

貴女は、自分の長所と短所、彼の長所と短所を、同じ数だけ言えますか？

この「４つの切り口」に対して、同じ数だけ冷静に紙に書き出せるようになれたら、
貴女の人生も、彼との交際も、もっと上手に運営していけますよ。

すべての原因は、貴女が自分を嫌いで、自信がないところから発生しています。
自分を好きになる方法はいくらでも情報が溢れていますから、これを機会に
自分の内面としっかり向き合い、自分の短所と上手に付き合える女性に成長しましょう。

【　自分の短所と上手に付き合う　】

私が思う、貴女の人生の課題はコレだと思います。

書くのは簡単だけど、これが一番、実践が難しいんですよね。
でも、これさえ上手に克服できたら「言っていいこと」や「言わなくてもいいこと」
「言うべきこと」や「黙るべきこと」の区別がハッキリ、自力で分かるようになります。

そしたら、後はもう、勝手にどんどん人生が良い展開を見せ、
自分らしく幸せになれちゃうので、騙されたと思って
自分の「本当の気持ち」と向き合ってみてくださいね。

応援しています。