彼から想われている自信がなく、不安な気持ちのまま恋愛してるのが辛いです。自信もって楽しい恋愛にするにはどうしたらいいでしょうか。コメント No.52409

No.524092015-10-16 10:39

>ゲレ子さん

honeyさんやMammieさんのコメント、
どちらも本当にゲレ子さんの状態を的確に表現されていて、
私自身まだまだ学びの途中であることに気づかされます。

このように、恋愛とは少し進んではまた下がる、でまた進んで…
の繰り返しで成長し、よくしていけるものなので焦らず頑張ってください。

ちょっと過去の話などからそれて…

人の心とはとても不思議なもので、
「使い慣れた感情」
にどうしても向かいがちです。

また、自分が思い込んでいることの
「証拠集め」
をするものです。

ゲレ子さんは過去の彼の言動や行動にとらわれるあまり、
「彼は私を大切にしていない」
という思い込みが先行してしまっているように思います。

おふたりを全く知らない第三者からすると、
彼氏さんが彼氏さんなりにゲレ子さんを大切にし、
向き合っているようにしか思えません。

なのに、それをゲレ子さん自身が否定しているのです。

「大切にされていない」という感情が使い慣れたものであるがゆえに、
そうではないという反論がなかなか受け入れられず、
過去のことを引っ張り出しては「大切にされていない」証拠集めばかりされているようです。
その中には一部ねつ造や事実を曲げて解釈しているものもあり、
「都合よく扱われた」もその一つです。

「大切にされていない」証拠集めをした結果…

めでたくそれを確証するかのようなことばかり集まり、
「ほらやっぱり大切にされていない」となっているのが今のゲレ子さんです。

警察の冤罪事件と同じですね。

「大切にされていない」証拠集めの一環で、
彼なりの「大切にしている」行動も見えなくなってしまっています。

知って頂きたいのは、心は使い慣れた感情を選択するということです。
その方がエネルギーがかからないから。

このまま「大切にされていない」と思い続けていると、
引き寄せ効果で本当に大切にされなくなるという不本意な結果になってしまいます。
男性は自分を信じてもらえないことをとても嫌いますからね。
どれだけ頑張っても成果（ゲレ子さんが不安に思わなくなる）が出ないと
諦めて努力をやめてしまうものです。もういいや、ってめんどくさくなります。

ですから…やはり一番最初にコメントさせて頂いたように、
無理にでも「（過去はどうあれ）今は愛されている」
「今は愛されてるっぽい」と思い、そのように心を癖付する必要があるのです。

不安になりはじめたら「大切にされている」証拠集めをしてみてください。
優しくしてくれたこと、ゲレ子さんの話を聞いてくれたこと、
忙しい中でも時間を取って会ってくれたこと、仕事後で疲れていても連絡をくれること…
色々とあるはずです。

少しずつでもゲレ子さんが無駄な不安（過去のこと）を手放し、
今ある幸せを感じられるようになれるよう、応援しています。