彼が軽いうつ病だったコメント No.56251

No.562512016-04-18 06:13

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さくらさん、初めまして。

近しい人に「うつ病」がいます。

結論から申し上げて、彼を「放っておいてあげる」のが、「思いやり」でしょうね。

気づかなくてごめんね、は彼には響かないと思います。
逆にさくらさんが「自分に嫌気がさす」とご自分を何ら責める必要もありません。
「うつ」ではない人は、気がつかなくて当然なんですよ。

「うつ病」などは特に「薄紙を剥がす」様にしか治っていきません。
周りが気にしすぎてもいけないし、放任でもいけない。
貴女が気づかなくて申し訳なかったと思うお気持ちも理解できますが、今はそっとしておきましょう。

「うつ」に関しては、軽いから治りが早いとか
重いから、治りが遅いなどは、意外に違っていて、重い人が半年で治った例や、軽かったのに、10年以上かかる人もいます。
ほんとに個人差があります。
性格的な事も言われますが、殆ど最近では、
心身の「疲れ」や「疲労」が原因です。
なので、治療は「休息」です。
心身を休ませるのです。

お辛いでしょうが、気持ちの中で「彼の回復」を願うだけに留めておきましょう。

私は男女間は、究極の答えが、
「必要か、必要ではないか」と言う言葉に尽きると思っています。

厳しい言い方ですが、彼の答えは必要ではないと言う事だったんです。
現実を受け入れなければなりません。

尚、こちらから連絡をすればする程、彼は鬱陶しくなるでしょう。
何もしなければ、返って貴女の事を思い出す方が多いのです。
なので、確率の高い「何もしない」に賭けて下さい。

彼自身が体調も戻り、さくらさんと離れて
「寂しい」と感じたら必ず連絡してきます。
待つ期間のメドは半年です。
さくらさんの年齢的な事を考えて半年だと考えます。

その後は待たないで、新しい出会いを求めた方がいいと思います。

彼も大切ですが、今後はご自分の事を愛して、
どうか幸せになって下さいね。

「時間の流れ」が必ずさくらさんの感情も楽にしてくれますよ。





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