彼氏に会う頻度を減らしたいと言われました。コメント No.70259

No.702592017-12-26 21:12

1

>No.70256への返信

そもそも私が自分自身を恋愛依存症だと知ったのは、恋ユニで電話相談をして恋愛依存症だと指摘していただいたのがきっかけでした。
それまで恋愛依存であることも気づけませんでした。

私が克服できた理由は、一つは自分で自分を幸せにできるようになったこと、もう一つは自分を愛してくれる人を見つけたことです。

自分の幸せを彼任せにしないことです。
恋愛だけでなく、何か依存しているときは、自分に満たされないものがあるからだと思います。それを満たすための恋愛は、相手への愛ではなく、ただの自己満足ではないでしょうか。

相手に思いやりをもつことは大切ですが、頭ではわかっていても、自分自身に余裕がないと、なかなかできないことです。

私ですが、具体的には、まず自分が恋愛に依存していることを認め、このサイトのぐっどうぃる博士のプロトコルを読んで、恋愛の仕組みについて勉強しました。
ひちょみさんも、ぐっどうぃる博士のプロトコルを読むことをおすすめします。
恋愛回路の話など、参考になると思います。
また私は、海外に一人旅に出たり、もともと好きだった趣味を通じて人脈を広げました。毎日が楽しく心に余裕が持てるようになったころ、今の主人と出会いました。
毎日楽しく過ごしている姿が、彼には魅力的にうつったようです。

  • [38歳]
  •  Sarah ランク圏外

▲ ページTop

コメント元の相談に戻る

注目度急上昇の相談・トピック

会員登録
閉じる
必須です 3文字以上必要です 16文字以内にしてください 半角英数字のみです 既に登録済みです
OK!
必須です 6文字以上必要です 16文字以内にしてください 半角英数字のみです
OK!
必須です 3文字以上必要です 16文字以内にしてください
OK!
必須です 正しいメールアドレスを入力してください 既に登録されています
OK!
 /  / 
「利用規約に同意する」にチェックがありません
OK!
簡単ログイン -外部サービスでログインもできます-
Facebook Twitter Google+ LINE
簡単ログイン -外部サービスでログインする-
Facebook Twitter Google+ LINE