幻滅されてしまったかもしれない彼と仲直りしたいですコメント No.71524

No.715242018-02-26 15:51

めるこさんこんにちは(^^)/

＞もう修復不可能なほど、振る舞いにドン引きされてしまったのでしょうか。
＞彼は今わたしのことをどう思っているのでしょうか。
私がわざわざ言わなくてもおわかりだとは思いますが、これは彼にしか分からないんですよね。
だから、考えても無駄なのでもっと建設的なことを考えたほうがいいですね。

＞どうしたら仲直りできるか教えてほしい
とありますが、怒らせたほうが「仲直りしよう」と言ったところで怒ったほうはますます腹が立つだけなんですよね～
謝り倒されても余計に腹が立つ場合もありますし、「謝り方が足りない」と腹を立てられている場合もありますし、彼に聞いてみないとわかりませんね。
で、彼はというと「黙る」という選択をしているので、それを尊重してあげてください。
何もしないことは大変な苦労を伴うと思いますが、それが仲直りの一番の近道です。

で、今めるこさんに考えていただきたいことは、普段から自分の心を抑圧していないかということです。
自分の本心に蓋をしていませんか？
例えば、
＞わたしが悪かったのですが
＞これは言い訳じみてしまいますが
これ、ほんとに思ってますか？
「私が悪かったと言っておかないと叩かれそう」「それは言い訳だろ、と言われそう」とか、思ってませんか？
本当は彼に対して「元はと言えば、私がイヤがってるのに女性タレントの話をしたアンタが悪いでしょ！」とか思ってるんじゃないでしょうか？
私なら思いますよ笑

何が言いたいかというと、めるこさんはきっと自分の心を抑圧しているのだろうということです。
「こんなことを思っちゃダメだ」「こんなふうに考えちゃダメだ」「大人ならこう考えるべきだ」といういろんなジャッジが頭の中で行われて、まるで牢獄のような脳内なのだと思います。
例えるなら、頭の中に口うるさい女教師を飼っているようなものです。
本当は彼に腹を立てているのに、その脳内女教師が「そんなことでいちいち腹を立てるなんて小さい女ね！」などとしかりつけてくるような状態ですね。
そりゃあ疲れますよねぇ。
＞少しのことでものすごく怒ったり泣いたりしてしまいます
こんなふうになりますよねぇ。
我慢して我慢して我慢して、自分でコントロールできなくなるからおかしな爆発の仕方をしてしまうんでしょうね。
今回の石を蹴ったのもそうでしょうね。

だから、めるこさんが今後できることといえば、「自分の脳内だけは自分を自由にしてあげる」ということです。
彼に腹を立ててもいい。
嫉妬してもいい。
好きなだけ怒っていい。
「死ね」とか「カス」という汚い言葉を使ってもいい。
そう自分に許可してあげてください。

勘違いしないでほしいのは、これをそのまま彼に伝えろというわけではありません。
むしろその逆で、自分の心の中だけでこの許可をしてほしいのです。
「そっかー私は嫉妬してるんだなー」
「そりゃ腹立つよねー」
と全肯定してあげる感じです。
その上で、彼に伝えるかどうかを判断すればいいのです。
そして、きちんと自分の本心が分かっていれば、今回のように大爆発することはないですし、物に当たることもなくなります。
不思議ですが、そうなのですよ。

頭の中で「このゴミクズ野郎」ときちんと悪態をつけば、物に当たらなくても発散できます。
しかし、頭の中で「ゴミクズなんて思っちゃダメだ。私の心が未熟なんだ」と抑えつけていたら、そのときは我慢できてもあとあと大爆発します。
もう優等生はやめましょうね。
自分の感情にちゃんと気付いて、それを表に出すか出さないかを選別できるようになりましょうね。

長くなりましたが、最後に。
＞「嫉妬するから他の人に大好きだなんて言わないでほしい」
これは本心のようで実は本心ではありません。
本当の本心は、

「大好きなあなたには私だけを見ていてほしい」

です(^^)/
本心って、こんなにかわいいものなんですよ♡
だから、本物の本心を伝えることができれば、嫌われたり怒られたりしないんですよ♡
一気に改善しようとしないでくださいね。
徐々にでいいので、自分に厳しくしないでくださいね。
がんばって(^^)/