沈黙を乗り切る工夫コメント No.7228

No.72282012-04-14 16:59

芽衣さん、初めまして。

>今は精神的に辛くなるとこのサイトを読んでいます。

とても良いと思います。私もつらくなったり感情的になった時は
このサイトや博士おすすめの本をすぐ読んだり、メモしたりしてました。
知識も身につくし、落ち着くから破壊行動もしないので、すごくおすすめです。

沈黙を乗り切る工夫ということですが、ともかく携帯やパソコンに触らないのが一番ですね。

携帯を触っていると、ついついすぐ操作出来てしまいますから危ないです。
パソコンも彼のmixiとかTwitterとかFacebookとかいろいろ見れちゃいますよね。
そういうとこを見て、だらだらしてしまいますし。

私は(復縁の)沈黙はしたことがありませんが、距離を置こうと思って
連絡をしないようにしたことはあります。
そういう時は、ともかく携帯を手放します。
たんすの奥とか、鍵のかかる所に入れて放置するんです。
なくしちゃったとか、自分に思い込ませるのも良いかもしれません。

20歳の芽衣さんにはこれをするのは難しいかもしれませんが…
私は特に友人と毎日連絡もしないし携帯が無くても別に特に困らないんですよ。
緊急の場合に必要ってくらいで、それに携帯で出来ることってほとんど暇つぶしですよね。

スポーツクラブとかジムに行ってやり過ごす人もいますね。
携帯は置きっぱなしですから、30分とか1時間でも運動に集中すると
その時間だけは彼を忘れていられるからです。
最初は30分でも、だんだん長時間忘れられるようになってくるからです。

私のおすすめは、他の男性5人くらいと並行して、気軽なデートをすることです。
これは体力的にも時間的にも結構ハードです。
忙しい毎日を送っていると、メールしたくなる気持ちは薄れていくと思います。
芽衣さんは20歳ですから、生きてるだけでモテるはずです。
おしゃれをして、外に出ましょう！
体の関係を簡単に持つのは困りますが、どんどん周りの男性とデートをすると良いと思います。
元カレに執着して、せっかくの楽しい時期をじとーっと過ごすと後悔しちゃいますよ。
精神的に辛くなったら、女友達に相談するか、新しい男性の誰かに愚痴れば良いと思います。

今は執着してつらいでしょうが、芽衣さんもその彼も二十そこそこですから
数年後には、飲み友達くらいにはなれるかもしれません。
若さを無駄にしてはいけないです。
希望は捨てずに、一年後にメール1通出すまで他のことに目を向けましょう。

頑張って下さいね。応援してます。