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イライラしたときコメント No.84955

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No.849552019-10-17 14:20

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イライラしたら何もしない。これが一番です。

人の感情は、いつまでも続きません。

例えばイライラしても、24時間ずっとイライラしているわけではありませんよね。

イライラしたら、1時間漫画を読んだり美味しい物を食べたら落ち着きます。

すぐにLINEを返さず、読んだらイライラがおさまるまで、1時間後に返す等習慣を作れば良いです。

※「イライラしたとき」の全コメント

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