彼が女性と仲良くしてるとすぐ不安になってしまう私。2年半付き合ったが今後が見えない。コメント No.91112

No.911122020-05-09 17:10

momoさん

ぐっどうぃる博士の理論で意見を書きます。

まず、momoさんはこの彼と正式にお付き合いして
いないので、
不安になるのは当然だと言えるでしょう。

1.「付き合って欲しい」という
　彼からの告白があった、あるいは
　「私たち付き合っているの？」の確認にYES
2.互いの友人、家族に紹介し合い、存在が公
3.定期的に体の関係を持っている。

このうち、「2」が当てはまらず
実質セフレ状態のカップルはものすごく多く、
更には「3」しか当てはまらず
苦しんでおられる女性もものすごく多いです。

>私の方では仲良い友達グループや家族に
>会わせたこともあるが、
>彼の方では友達
>（と言ってもあまり深くない）か
>同僚のライブなどに連れていく程度。
であれば、
momoさんは彼のことを恋人と思っていますが
彼はmomoさんを恋人として扱っていないでしょう。

表面的な付き合いの友人と、
同僚のライブに行ったということは
その同僚と面通しした訳ではないようですから
>初めて人と深く付き合っていると
>実感しており、すぐ不安になってしまいます。
momoさんの片思い状態になっていることから
不安になるのも無理からぬ話でしょう。

「不安」という感情についてですが、
これはあくまでmomoさんが勝手に感じている不安、
ということになるので、
momoさんに必要なのは感情のコントロールでしょう。
以下コラムを丁寧に読み、コントロール法を
学んでください。
↓
破局を呼ぶ“気持ちの暴走”を抑える感情コントロール術
https://u-rennai.jp/contents/course/23/
怒りや不安で関係を悪化させないための、
マイナス感情のコントロール術
https://u-rennai.jp/contents/course/4/
恋愛がうまくいかなくてもイライラしない、
感情のコントロール法
https://u-rennai.jp/contents/course/11/
また疑ってしまう...彼氏に浮気された後の付き合い方
https://u-rennai.jp/contents/course/1802/
うまくいかない原因はあなたかも？
「嫉妬深い女」の特徴５つと対処法
https://u-rennai.jp/contents/course/591/
気持ちのすれ違いをなくし、彼の心を手に入れる方法まとめ
https://u-rennai.jp/contents/course/627/
『別れたい…』と言われる前に
あなたが普段から気をつけるべき３つのポイント
https://u-rennai.jp/contents/course/45/
彼氏とケンカ別れになる前に…
恋人と幸せになるイライラ体質改善法
https://u-rennai.jp/contents/course/51/
ネガティブ思考よ、さようなら！
～前向きな恋と未来を手に入れるための
感情コントロール法
https://u-rennai.jp/contents/course/33/
彼の気持ちがわからない！不安な心を軽くする方法
https://u-rennai.jp/contents/course/489/

>同棲したら今の仲良い関係では
>なくなるだろうな、とまた不安です。
仰る通り、ぐっどうぃる博士は同棲を
勧めておられません。
それは以下の理由からです。

半同棲も含め、同棲は以下の４つの理由で、
良い恋愛関係を続けるには良くない環境だと思います。
１）一緒に住んでいるうちに恋人の関係が
　家族になっていき、ときめきが消えていきます。
　言い換えると「手に入りそうで手に入らない距離」が
「手に入った距離」になってしまいます。
２）ストレスが貯まったとき、その解消先を
　相手にしがちになります。
　お互いにストレスが溜まれば恋愛関係は壊れていきます。
３）プライベートがもてません。
　１人でいる時間を楽しめるので２人でいる時間も楽しめるのです。
４）恋愛関係で重要な駆け引きができなくなります。

更に、同棲することで
「疑似結婚」が体験出来てしまう為
結婚へのモチベーションが下がること、
男性側が責任を取らずに結婚生活の
美味しいとこ取りをできてしまうこと、
女性側が「SEX付き家政婦」に成り下がることで
責任を取ってもらえない上に家事労働や
男性の身の回りのお世話、セックスを
一方的に搾取される関係になりやすいことも
挙げられます。
結果、男性は楽な生活を手放したくない為
ズルズル同棲を続けるでしょうし、
女性は男性がいつか結婚してくれるのでは
ないかと淡い期待を抱いて中々関係を清算できず
婚期を逃すリスクがあります。
これについてはおりはらさちこ著
「同棲終了日記
　～10年同棲した初彼に34歳でフラれました～」
にリアルな描写があります。

よって、彼と末永く仲良くしたいのであれば、
個人的にも同棲はお勧めしません。

ご相談文で気になったのですが、
>本当は可愛げがなく、見てくればかりの
>自分に自信が持てず。
>周期的に不安にさせられてしまいます。
このように、自らを被害者に仕立てるのは
止めましょう。

momoさんが不安になっているのは、
これまでにmomoさんが選んできた道の
積み重ねだからです。
ご自身の選択が違っていた、と思えば、
その都度修正し、できることをやっていくしか
ない訳です。
momoさんには感情コントロールに加えて、
自立心もまた必要のように思います。

momoさんは妥協のない婚活のできる年齢の
上限に差し掛かっていますので、
後悔のない選択をされてください。

応援しています。