依存

50代前半 友達以上恋人未満の相談

公開日:2014-01-14 15:33

依存

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  • 53歳
  • 陽なた


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・何でも良いので意見が聞きたい

投稿内容

私には友達以上恋人未満の片思いの彼がいます。
6年前から、メールするようになりました。
メールし始めたときは一日30往復くらいしていたときもあり、楽しくて楽しくて仕方ありませんでした。

ところがこの6年色々なことがあり、彼からほとんどメールが来なくなりました。(月に2回くらいは来ます。)

私はこの6年ですっかりメール依存になっていて、メールがないとさびしくてさびしくてたまらず、うつ状態になり、現在通院して薬も飲むようになりました。

でもメール依存は全くよくなりません・・

毎日メールのことで頭一杯です。
たまにメールが来るとまるで天国に昇った様な気持ちになり、ハイになります。

どうしたらメール依存から抜けられるんでしょうか。
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