彼に感情的になってしまった後、するべき事とは？

20代後半恋人の相談

公開日：2016-01-04 18:00

彼に感情的になってしまった後、するべき事とは？

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25歳
あじみ

相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・応援して欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい
投稿内容: ■あなた（相談者）の年齢
25
■相手の年齢
25
■あなたの性別
女
■相手の性別
男
■あなたの状態
未婚
■相手の状態
未婚
■ずばりどうしたいか？
別れたくない。仲直りがしたい。

■これまでの経緯を時系列で教えてください。
2年前にSNSで知り合い、
彼の猛アプローチの末お付き合いしました。
一緒にいる時は私の事を大切にしてくれる、素敵な彼氏です。
私も彼のことを思って、楽しい時間を過ごそうと思っているので
小さな衝突や、小さな喧嘩などはありませんでした。

ただ、彼は仕事で余裕がなかったり
私に優しくする余裕がないと連絡が来なくなります。
それでも彼に合わせるようにしていたため
『お前じゃないと、俺とは付き合えないよな。』
なんて言われていました。

連絡頻度
LINEにて2週間に1回程度。
彼の事を気遣う内容や、
予定を聞いて、会う約束をするのがほとんどです。
電話は、ほとんどしません。
未読のまま2週間以上経つこともあります。
SNSの更新はしているため、
避けられている感じはしてしまいます。

会う頻度
良くて2～3ヶ月に1回程度。
付き合って3ヶ月ごろから、このペースです。

遠距離までとはいかずとも住んでいる所は離れているので、
会う頻度にも不満はありましたが
連絡がかえってこない事を最も不満に思っていました。
一緒にいない時間も長く、
不安になって我慢できなくなりそうになっては
会って安心しての繰り返しでした。

■具体的な相談
最後に会ったのは１１月末。いつも通り楽しく過ごしました。
連絡が少なく、寂しい事を伝えていたので
『もう少し、携帯見るようにするね。』と言ってくれました。
また口だけなのかな？と不安になりつつも
「うれしい。連絡くると安心するんだ。ありがとう！」
と喜んで伝えました。

その後、１２月に行きたいと約束をしていたイベントがあったため
予定を合わせようと連絡しました。
『●日と▼日だったら空いてる。それ以外は仕事だよ。』
とかえってきたため
「お仕事おつかれさま。忙しそうだね～。
●日なら休みとれるんだけど、大丈夫そう？」
と返したあと、未読のままその日が過ぎてしまいました。

体調が悪くなったり、忙しいのかな？と思いつつも
普段見ていない彼氏のSNSを見てみると
楽しそうに過ごしていて、女友達ともやり取りをしていて
複雑な心境になり、やきもちをやいてしまいました。

今まで我慢していたのに
感情が抑えられなくなった私は
・連絡が少なくて不満なこと
・年に3回くらいしか会えなくて寂しかったこと
（彼の時間がとれず、この状態でした。）
・もしかして、別れたいの？
・話がしたいです
というような事を言ってしまいました…。
それは既読になりましたが、返事はきませんでした。

１ヶ月ほど経ち、年明けになり
「無視されてるくらいなら離れていったほうがいいのかな？」
と連絡してしまいました。

すると、彼のほうから
『悩ませたり悲しい思いをさせるのも嫌だから
離れたいなら離れていったほうがいいのかもね。
わざと無視してる訳じゃないんだけど。
このままの状況が続くなら優しく出来ないよ。』
と返事が返ってきました。

私は、正直に言ってくれた事に関してお礼を述べ
感情的になって言ってしまった事
彼に嫌な思いをさせてしまった事を謝りました。
言い訳は一切せず、
感情的になって振り回してしまった点を改善すると送りました。
それと、彼は大切な人だから
一緒に居たいという旨の連絡をしました。

普段でも見てくれるのが遅いため
何通かに分けて送ることはあります。
ただ、内容が内容だったので…
しつこく送ってしまったかもしれません。

未だ彼は見ていないようです。
それから２日たって、電話で謝ろうと思いましたが
仕事中だったようで、出てもらえませんでした。
折り返しはありません。

１年前も感情的な行動から
彼との関係を悪くしてしまったことがありました。
『別れたほうがいいと思う』とまで言われ突き放されました。
LINEも無視されて、電話も出てもらえなくって…。
１ヶ月ほど経って、彼からも謝ってきて和解しました。
彼も連絡をこまめにするよう改善してくれました。
（数ヶ月で元に戻ってしまいましたが…）
私も感情的になる事なく
今回までは衝突する事もなく、付き合っていけました。

私は彼に依存している部分が多くあり
自分の感情をコントロールできず
彼との関係を悪い方向にもっていってしまった事を後悔しています。
自分の気持ちや不満を伝えるのも下手くそで
彼に嫌な思いをさせてしまったと思います。

今も不安から涙が出てしまい、
彼に言ってしまった事に対して、胸が痛くなります。
もっと早く、誰かに相談すればよかった…
自分でもこういった行動は、したくないです。
少しずつでも改善していきたいです。

彼と別れたくない、仲直りをするために
私はどのような行動をとれば良いのでしょうか？
アドバイス、お願いします。