別れた恋人への苛立ちを消すには

20代後半その他の恋愛相談

公開日：2016-01-15 18:08

別れた恋人への苛立ちを消すには

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25歳
mucha

相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・共感して欲しい！
投稿内容: ■年齢 26

■相手の年齢 26

■性別女性

■相手の性別男性

■あなたの状態独身

■相手の状態独身

■ずばりどうしたいか？
自分の考えを変える方法を知りたい

■これまでの経緯を時系列で教えてください。
大学の同級生だった彼とは数人で飲むような友達関係でした。あるきっかけで、2人で出掛けることがあり、それから私が彼のことを気になって自分から連絡を取り、2人で会うようになって半年経った頃私から告白し、付き合いました。
それから半年経った頃、距離を置きたいと言われ、結局別れることになりました。

■具体的な相談
初めてできた彼で、恋人というものに慣れていなかった私は焦りと不安の中でお付き合いしていました。その中で、感情的になりやすい性格もあり、彼にキレてしまったことがありました。それは反省したのですが、それからも焦りと不安は消えることがなく、私たちの関係も恋人ではなく友達のままでした。
別れを切り出そうとしましたが、やはり好きなので自分からは言えず、最低ですが決断を相手に委ねる行動をとりました。
その行動では別れることがなかったので、私はそれを機に信用していこう、がんばろうって思いました。
それから2ヶ月後、解決したと思った事の不満から、恋人らしく振舞えないのは私が原因であることなどを長文メールで送られてきて、別れることになりました。
その文章に私は傷つき、もう関わりたくない顔も見たくないと今は思っています。しかし、元々友達であったことから連絡先などはしばらくそのままにしていました。なにも彼は考えていないと思いますが、LINEのトップ画が私が撮った写真のままで、見るたびに虚しい気持ちになりました。
今は、共通の友達とも連絡を断ち、彼の連絡先も見ないようにすべて消しました。でも、記憶だけが消えません。何度ももう終わっとことに苛立ちを覚えます。

この考えを断ち切るにはどうしたらよいのでしょうか？
振られたことは初めてではないのですが、こんなに嫌な印象しかない振られ方は初めてです。付き合って別れるって、こんなに亡霊みたいに終わった人に振り回されるのでしょうか？