昨日w不倫を終わらせました

40代前半不倫の相談

公開日：2018-11-03 22:27

昨日w不倫を終わらせました

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44歳
ちぃ

相談者が望んでいるコメント: ・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！
投稿内容: ■ずばりどうしたいか
話し合いの結果、納得して別れたのに
モヤモヤが晴れません、この先忘れる事が出来るか不安です

■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（　　44　　）歳　性別（　女　　）
相手（　 48　　）歳　性別（　男　　）
■あなたの状態と相手の状態
例：私既婚、彼既婚お互い中学生以上の子持

■これまでの経緯を時系列で教えてください。
3年前、子供の習い事の事務局長さんと会長でLINEでバスケの試合の日程などのやりとりから、半年程(7月)して、気づけば優しい彼に惹かれていました。
LINEでは、毎日やりとりが始まり
12月にLINEで、写メを頂き〇〇さんの笑顔好きですと言ってしまう…
互いに好きなのは分かっていてもそれ以上は、発展せず
翌年2月卒団の飲み会と彼の別の飲み会が偶然重なり、帰る間際のLINEで今から会わない？って事になり、初めて2人きりで会う
ハグと、キスしてしまいましたが
理性と感情と罪悪感から離れたりまた戻ったり…
半年は体の関係はなしで月一で会う
9月初めてホテルへ
1年間月一で会っていました
彼の仕事は医療関係で、次第に忙しくなり
年齢的にも、役員等が重なり、10月についにキャパオーバーに…精神的にやられてしまい
眠れない、あまり食べれない等大変になり
連絡が減り…
心配と、不安で私まで不安定になりました。
辛くなり、昨日会って話し合いました
彼に恋愛をしている余裕ある？って聞いたら、今はあんまりないとの事でした
連絡がこの2週間減っていたのは、別れたいのかな？と薄々気づいていました。
まだ好きな気持ちはあるのに、前みたいにLINEの会話を楽しむ余裕がないとの事でした
私も楽しくないし、待つのが辛くなったと伝えました。
色々話し、潮時かなと…お互い感謝の気持ちと笑顔で、納得して別れました。

連絡先や写真など、彼に関わるもの全て削除しました。
連絡を待つのが辛かったので待たない為に。(と言っても最後ですら、毎日1日4回程LINEはありました)

■具体的な相談
今、辛いのは
喪失感だと思います
どうすれば、乗り越えられるのか
どのくらいかかるのか
経験者の方に教えていただきたいです。

また、家族にも申し訳ない気持ちが込み上げてきています(自業自得ですが！)
これからは懺悔の気持ちで家族を大事にしていきます。
家族を傷つけずに終わりに出来て良かったと思っています。
2度と過ちは犯さないと決意しています。
まだ日が浅い為、申し訳ありませんが誹謗中傷は無しでお願いします。