会った次の日からすぐ不安になってしまう

20代前半 恋人の相談

公開日:2018-11-25 18:53

会った次の日からすぐ不安になってしまう

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  • 20歳
  • うさこ


相談者が望んでいるコメント

・何でも良いので意見が聞きたい
・共感して欲しい!
・体験談を聞かせて欲しい!
・応援して欲しい!
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい

投稿内容



彼氏と会った日は、「こんな素敵な人に不安を抱く理由なんてない!」と思うほど安心し、会った後も何でもできるような気がします。

しかし、次の日からすぐ不安になります。何かしら理由を探してしまいます。博士理論や恋愛参考書を元に勉強してたのですが、「逃げる理由みたいなのを探してしまってるのか」、「単に漠然とした不安からなのか」わかりません。

心がざわざわして落ち着かないです。
彼との信頼を深めていくことで、前よりは良くなりましたが、消えません。
消えるかもしないです。
趣味に没頭したり意識をそらしても一時的なもので根本から解決しません。

どうしたら不安を消すことができますか?
オススメの本などでもいいので、何かヒントをいただきたいです。

とても不安で辛いです。

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